一、低血糖的饮食调理？
低血糖主要是由于长期的营养不良而导致的。低血糖的饮食调理就是要注意补充身体所需的各类营养素，特别是要注意补充碳水化合物，而且最好是随身带一些能补充碳水化合物的食物，例如糖果面包等。要避免一些引发低血糖的行为，例如突然站起身。
二、有人说血糖在13以下可以通过运动和饮食降低？
如果空腹血糖在七八个左右可以通过运动和饮食降低血糖，这个过程还需要定期监测血糖，如血糖不理想，必须药物治疗。血糖13就比较高了，必须药物治疗。糖尿病的治疗包括控制饮食、运动、药物治疗、定期监测血糖。通过以上治疗，把空腹血糖控制在7.0以下，餐后血糖控制在10以下为尚可。
三、血糖高喝什么可以降低血糖？
血糖高的患者病症一般是血糖高，口渴，乏力，平时可以多喝茶水，可以有效的降低血糖，并且有止渴，增强体力的功效，糖尿病患者可以多喝一些绿茶，一日内可以数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度，另外在喝茶的同时可以多吃一些西红柿，番茄之类的瓜果蔬菜，
四、西柚可以降低血糖？
新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，国外研究发现，西柚具有提高胰岛素敏感性的功能，能降低血糖，西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病，接受药物治疗的糖尿病患者常吃西柚，疗效会更好。
五、吃坚果可以降低血糖吗？
坚果可以辅助降低血糖，但要适量不宜过多，过量的食入会引起肠胃不适，降低血糖可以通过食物中的洋葱，南瓜，黄瓜等，其中黄瓜性味甘凉有清热止咳的作用，南瓜里面含有大量的果胶，可以抑制糖分在小肠内吸收平稳血糖，达到降低血糖的效果。
六、运动和饮食可以控制血糖，还需吃药吗？
糖尿病早期患者如果可以通过饮食控制和运动达到血糖控制目标，可以不用服药治疗，但必须进行定期检测血糖，如果血糖高的情况下，是需要药物治疗的。加强日常生活调养，保持心情舒畅，生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠，劳逸结合，少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食。
七、西红柿可以降低血糖水平吗？
西红柿含有更少的卡路里和更多的维生素。糖尿病患者可以吃西红柿而不是水果。不过，西红柿的卡路里含量很低，对血糖影响不大，更不可能降低血糖。吃得太多也会导致血糖略微升高。糖尿病患者吃西红柿、黄瓜、萝卜等低热量食物的目的是补充维生素和膳食纤维，然后吃这些低热量食物可以产生饱腹感，有助于减少摄入其他热量或糖分较高的食物，有助于控制血糖。
八、人为什么运动可以降低血糖？
人体通过运动包括有氧运动或者无氧运动运动时，肌肉做功需要消耗能量，而能量通常由细胞内或者循环系统内的糖原提供糖原分解，释放能量，而糖原通常由葡萄糖在肝脏内转化形成，所以说运动会消耗体内葡萄糖能量。适当的运动可以有效的降低血糖。
九、哪些药物可以降低餐后高血糖？
双胍类的药物可以降低餐后高血糖，餐后血糖高和饮食有关是由于暴饮暴食引起的血糖升高，要养成良好的饮食规律，避免暴饮暴食，要做到少食多餐，同时饭后半个小时左右要适度的运动锻炼，可以促进肠胃蠕动助消化，还有助于平稳血糖，保持良好的心态。
十、月经不调怎么调理？需要多久可以调理好？
如果平时的月经不规律，应该及时到医院做内分泌的检查，看一下身体的变化，大概用药调理3个月是可以建立正常的经期的，先观察是否也有痛经等，建议通过人工周期的方式来调经，同时先休息，注意预防贫血等症状，同时在经期前后多吃补血的食物。
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