一、孩子早餐30天不重样菜谱？
30天不重样:蒸鸡蛋，丝瓜火腿，茄子炒肉末，香菇炒小白菜，豆腐白菜，土豆泥，丝瓜鸡蛋，冬瓜炒虾皮，豆皮炒小白菜，炒西兰花，莴苣炒肉，炒豇豆，虾滑汤，粉丝丸子汤，火腿炒空心菜，黄瓜炒肉，西红柿炒鸡蛋，豆腐火腿白菜汤，蒸肉丸，素炒西葫芦，五花肉焖四季豆等。
二、儿童早餐菜谱？
❤️手抓饼肉沫卷 ❤️奶香烤饭团 ❤️萝卜虾饼 ❤️裙带虾饼 ❤️番茄菌菇滑肉汤 ❤️红萝卜午餐肉蛋卷 ❤️红枣大米糕 ❤️锅贴 ❤️水晶虾饺
三、早餐英文菜谱？
早餐breakfast
eggs,bacon,toast,orangejuice,andmilk.鸡蛋、培根、吐司、橙汁和牛奶
bread,cakes,butter，coffee，oatmeal面包、蛋糕、黄油、咖啡、麦片
午餐lunch正餐formalmeal)
hotdog，beans，vegetables，fruitcocktail，tomato，pittabread热狗、豆子、蔬菜、什锦沙拉、西红柿、皮塔饼
meat，flesh，fish，paste肉、果肉、鱼、酱
晚餐eveningmeal；supper；dinner夜宵lateevening
preserved，lightmeals，lettuce，porridge罐头、油腻食物、生菜、粥
四、早餐菜谱素菜？
手撕包菜，黄豆拌芹菜，凉拌藕片，大葱烧豆腐，清炒西葫芦，西兰花拌黑木耳，芹菜拌番茄，腐竹拌黄瓜，酸辣土豆丝，海带拌土豆丝
五、营养早餐菜谱？
1、豆奶+火腿面包=增长精力豆奶：250毫升火腿面包：1个营养含量分析：这款早餐的能量为300千卡，蛋白质25克，脂肪10克，碳水化合物27克，还特别含有植物雌激素。综合评价：如果上午时段将面临脑力的和体力的双重负荷，不妨在早餐中添加蛋白质粉，它会让人精力特别充沛。
六、大锅菜早餐菜谱？
食材：大白菜切块1500克,河北熟肉切片250克过油,炸肉丸子250克,炸豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克．东北的珍蘑
调料：大豆油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许．
做法
1.将白菜块.海带丝.粉条用开水煮软，捞出待用；
2.炒锅上火，倒入大豆油，当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制
3、当有葱香味时放入豆瓣酱，翻炒出味，随后将白菜.海带丝，粉条放入锅内翻炒
4、然后加水1.5升，水开后加入酱油.盐．味精.炸丸子．炸豆腐块，大火炖5分钟，在用小火吨15分钟即可。
七、酒店自助早餐菜谱？
酒店自助早餐可以分为三大类:主食类，饮品类，肉菜果品类。
主食类菜谱可以包含馒头，包子，面条，烧饼，面包等，饮品类菜谱可以包含粥，豆浆，汤，咖啡，果茶等，肉菜果品类可以包含凉拌菜，热炒菜，肉类熟食，煎蛋，水果等。这样搭配不仅营养全面，还可以满足众多客户的需求。
八、早餐店的菜谱？
早餐店，是经济又实惠，岀菜要快，尽量不要大鱼大肉。菜谱有:凉菜:凉拌黄瓜(莲菜，菠菜，猪头耳，魔芋，豆皮，牛肉)等。
青炒类:酸辣土豆丝，油榨花生米，香菇炒小白菜，豇豆炒肉丝，宫爆鸡丁等。
配的小菜:酸萝卜丁，榨菜，豆腐乳，豆酱等。
汤类:西红柿鸡蛋汤(免费)，包谷粥等。
九、补脑早餐菜谱大全？
燕麦雪梨糯米粥，土豆鸡蛋饼，五彩缤纷—田园鸡蛋饼
十、10元自助早餐菜谱？
十元自助早餐菜谱。对福州的人来说可以是一碗现煮的五元锅边糊，加上两个香酥油饼二元和一粒鸡蛋二元。这样搭也是可以的啊量也很足。或是选炒米粉一碗三元加上扁肉一碗四元，加个蛋也是吃得开心。另外炸好三角糕二元。配上豆浆。也行不够吃来碗拌面五元也算凑足十元。以上均是十元标准菜谱了。你们喜欢就好啦。
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