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三鲜汤有什么配料(三鲜汤怎么配料)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-27 09:26:26
导读

天气渐渐变热,胃口也渐渐变差,怕油腻又想吃点荤菜该怎么办?今天试试三鲜汤换个口味~【酸辣三鲜汤】材料准备:食材猪肉丝 80g / 笋丝 40g / 木耳 15g火腿片 3片 / 金针菇 1把 / 鸡蛋 1个猪血 半块 / 胡萝卜 半根 / 嫩豆腐 半块调料陈醋 2匙 / 香油 1匙 / 生抽 1匙辣油 1匙 / 料酒 1小匙 / 淀粉 1小匙盐 少许 / 白胡椒 少许制作方法:1.把木耳、火腿片、

天气渐渐变热,胃口也渐渐变差,怕油腻又想吃点荤菜该怎么办?

今天试试三鲜汤换个口味~

【酸辣三鲜汤】

材料准备:

食材

猪肉丝 80g / 笋丝 40g / 木耳 15g

火腿片 3片 / 金针菇 1把 / 鸡蛋 1个

猪血 半块 / 胡萝卜 半根 / 嫩豆腐 半块

调料

陈醋 2匙 / 香油 1匙 / 生抽 1匙

辣油 1匙 / 料酒 1小匙 / 淀粉 1小匙

盐 少许 / 白胡椒 少许

制作方法:

1.把木耳、火腿片、猪血、胡萝卜还有嫩豆腐都切成细丝,金针菇去蒂

碗中打入一个鸡蛋,打散成蛋液

2.猪肉中加入料酒、盐和淀粉,拌匀腌制 10分钟

3.煮开一锅水,先放入笋丝、胡萝卜丝、木耳丝、火腿丝,煮至胡萝卜变软后捞出

用锅里的水继续煮猪肉丝,煮到变色就可以捞出来

4.取一个汤锅,倒入半锅水,放入所有烫过的食材

5.加入生抽、陈醋、白胡椒、香油和辣油调味

6.边搅拌边淋入鸡蛋液

7.勾个薄芡就可以出锅享用啦

展示!

今天所用的食材都不需要油炒,是不是超级方便呢?怕油腻的小伙伴快试试吧!


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