许多人都喜欢吃茄子,但茄子很容易吸收油,炒出来会非常油腻,难以入口。然而,按照我的方法炒茄子,不仅不会油腻,而且非常美味可口,让人欲罢不能。
·首先,将茄子切成两半。
·然后,将茄子切成0.3厘米的薄片。
·接着,在茄子中加入适量的盐并拌匀,腌制15分钟,这样可以使茄子更容易软化。
·在碗中加入味精、鸡精、酱油、蚝油、生抽,加入少量清水调成炒茄子的料汁。
·腌制时间到后,将茄子拧干水分。
·在锅中加入宽油润锅,待油热后倒出,加入少许冷油,加入肉末,煸炒至肉末变色,散发出香味。
·加入姜末、蒜末煸炒,再加入少许辣椒,如果不喜欢吃辣可以不加。
·然后加入茄子,继续用中火翻炒,让茄子的香味与肉和姜蒜的香味充分融合。
·加入调好的料汁,继续用中火翻炒,让茄子充分吸收料汁,更加入味。这道菜就基本完成了。
肉末烧茄子这道菜已经完成了,下面总结一下技巧。
总结:
1.茄子不要切得太薄。
2.茄子不要用太多盐腌制,否则会影响口感。
3.腌制时间不宜过长,否则茄子会氧化发黑。
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