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菜花胡萝卜能一起炒吗(菜花胡萝卜可以一起炒吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-07 09:34:50
导读

大家好!我是布谷姐。今天将花菜和胡萝卜、鸡蛋、木耳搭配凉拌着吃。凉拌花菜的做法所需食材:花菜、胡萝卜、鸡蛋、木耳、香菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、米醋、白糖、鸡精、香油、食用油1、木耳提前浸泡、洗净、撕成小朵。花菜撕成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再清洗干净。胡萝卜洗净、去皮,先斜切成段,再切成菱形片。2、鸡蛋磕入碗中打散。起锅放油,将打好的蛋液放入锅中,摊成蛋皮,两面煎至定型,取出切成小块。3

大家好!我是布谷姐。

今天将花菜和胡萝卜、鸡蛋、木耳搭配凉拌着吃。

凉拌花菜的做法

所需食材:

花菜、胡萝卜、鸡蛋、木耳、香菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、米醋、白糖、鸡精、香油、食用油

1、木耳提前浸泡、洗净、撕成小朵。

花菜撕成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再清洗干净。

胡萝卜洗净、去皮,先斜切成段,再切成菱形片。

2、鸡蛋磕入碗中打散。

起锅放油,将打好的蛋液放入锅中,摊成蛋皮,两面煎至定型,取出切成小块。

3、调一个碗汁:

大蒜先用刀拍扁再剁碎放入碗中,干辣椒切成小圈。

将刚刚烧好的热油浇到蒜末、干辣椒圈上激出香味。

再依个人口味加入盐、生抽、蚝油、米醋、白糖、鸡精、香油搅匀。

4、起锅放水,放入少许盐和食用油;水开后先放入浸泡好的木耳焯水一分钟;再将准备好的花菜和胡萝卜放入一起焯水两分钟,捞出备用。

将切好的蛋皮放入,也可以放入少许香菜更清香。

倒入调好的碗汁

搅拌均匀,装盘即可食用。

简单快手凉拌菜~凉拌花菜

布谷姐美食日记,感谢阅读!期待您的关注!一起分享美食!


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(文/小编)
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