大家好!我是布谷姐。
今天将花菜和胡萝卜、鸡蛋、木耳搭配凉拌着吃。
凉拌花菜的做法
所需食材:
花菜、胡萝卜、鸡蛋、木耳、香菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、米醋、白糖、鸡精、香油、食用油
1、木耳提前浸泡、洗净、撕成小朵。
花菜撕成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再清洗干净。
胡萝卜洗净、去皮,先斜切成段,再切成菱形片。
2、鸡蛋磕入碗中打散。
起锅放油,将打好的蛋液放入锅中,摊成蛋皮,两面煎至定型,取出切成小块。
3、调一个碗汁:
大蒜先用刀拍扁再剁碎放入碗中,干辣椒切成小圈。
将刚刚烧好的热油浇到蒜末、干辣椒圈上激出香味。
再依个人口味加入盐、生抽、蚝油、米醋、白糖、鸡精、香油搅匀。
4、起锅放水,放入少许盐和食用油;水开后先放入浸泡好的木耳焯水一分钟;再将准备好的花菜和胡萝卜放入一起焯水两分钟,捞出备用。
将切好的蛋皮放入,也可以放入少许香菜更清香。
倒入调好的碗汁
搅拌均匀,装盘即可食用。
简单快手凉拌菜~凉拌花菜
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