流言：
既然对健康危害最大的是香烟中的尼古丁，那么把粗烟换成细细的“女士烟”，对于健康的损伤是不是就会小一点？比如“女士烟”的焦油含量会相对于普通香烟要少一些。
真相解读：
既然对健康危害最大的是香烟中的尼古丁，那么把粗烟换成细细的“女士烟”，对于健康的损伤是不是就会小一点？“女士烟”的焦油含量会相对于普通香烟要少一些，但同样对身体具有危害性。大家需要认清一点，低焦油卷烟并不能降低吸烟者的疾病风险，就算烟草内所含的焦油再低，仍然会吸入数百种有毒的化学物质，也根本不存在所谓的“安全烟 ”。
中国吸烟危害调查报告明确指出：“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。原因是焦油含量不是评价卷烟危害性的指标，没有证据说明”低焦油卷烟”比普通卷烟危害低。焦油中的有害物质只占到卷烟有害成分的 0.6%，它对烟草燃烧后有害成分释放量的变化意义不大，焦油量降低并不会让毒物减少。烟气中的有害成分（如亚硝胺等致癌物）与焦油量的高低无明确相关性。
另外，焦油量降低，会一定程度上降低吸烟的”欣快感”，为了”弥补”这种不足，吸烟者通常会自觉不自觉地增加每天的吸烟支数、增加每口的吸烟量、更深地吸入肺部，促使肺腺癌发病机率的增加。焦油量降低后，为了保证卷烟的“风味”，烟草商在卷烟里增加了多种添加剂，这也给健康带来了更多潜在风险。
