酒酿蛋是非常传统的丰胸食品，它不仅可以提供丰富的蛋白质给胸部，更重要的是其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。
丰胸食品
《随患居饮食谱》记载，酒酿“补气养血，助运化”，因而还可以缓解痛经。
酒酿蛋
配方：酒酿、红糖各少许，鸡蛋1个
酒酿
做法：清水煮沸，鸡蛋打进后立即关火，再加入酒酿和红糖，就可以食用了。
选购要点：酒酿有新有旧，选择时，最好用老一点的酒酿，味道会较浓、较香。选购时，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大是老酒酿，洞小的是新发酵的酒酿。
食疗
购买地点：酒酿在超市买得到，用一小瓶玻璃罐装着的。
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