去市场买菜的时候,看到很多次绿色的“豆芽”了,看它肥肥大大的,感觉一炒就会变黏,不好吃。这次买菜老板特别给我推荐它,我问好吃吗?感觉问了等于白问了,哪个人不说自己买的菜炒出来都好吃啊!摊主说今天的豆苗特别嫩,是今年刚下来的豆子做的。平时她没推荐过,今天推荐给我,想必这个菜品真的很好吧。我以为这个也叫“绿豆芽”呢,绿色的豆芽。老板告诉我这个都叫豆苗,好吧,就叫豆苗吧,买了一斤半,摊主说这个炒起来缩水比较厉害。
买回来就当豆芽炒就是喽,我觉得基本上绿色的蔬菜和蒜瓣都比较搭。生菜可以用蒜末炒吃,油菜可以加蒜片炒着吃,油麦菜也可以用蒜末炒着吃。我想这个用蒜末炒着吃也不错,就做个干煸的吧,加上青红椒,味道应该不错,这个菜的营养价值比较高,含有大量的维生素和蛋白质,可以提高人体的免疫力,家人隔三差五地吃一次,感觉还蛮好的。
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