今日宝宝辅食，宝宝也能吃的糊塌子，8月龄以上都可以尝试，鳕鱼肠糊塌子卷，适合1岁+宝宝。
By with小千穗的三餐四季
用料
- 西葫芦 1个
- 面粉 200克
- 鸡蛋 2个
做法步骤
1、宝宝也能吃的糊塌子，适合8个月+宝宝 西葫芦钙含量高，好吸收，是补钙佳品。
2、西葫芦洗净，去皮，擦丝。
3、打两个鸡蛋。
4、搅拌均匀。
5、分两次加入大约200g面粉。
6、搅拌到无干粉状态，最终的面糊需要稠一些。
7、用勺子将面糊淋在煎盘上，不用刷油，用勺子摊薄一些。
8、煎至一面变色，即可翻面。
9、翻面后再煎一分钟，就可以了。
10、这样出来的糊塌子软软萌萌，非常适合宝宝。
11、再来做一个糊塌子鳕鱼肠卷
12、在摊好的糊塌子上放上鳕鱼肠
13、再把糊塌子卷起来。
14、切成小段，糊塌子鳕鱼肠就做好啦。 菜蛋肉和谷类都具备，营养均衡。
小贴士
一岁以下的宝宝不加盐。 一岁以上的宝宝可以适当加少许盐调味。
西葫芦的营养功效
1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
