易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

家常菜鲫鱼烧毛豆汤的做法(鲫鱼毛豆汤功效与作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-18 07:09:14
导读

我和女儿都爱吃鱼,女儿在家时,每次去菜场必买,再大的鱼跟女儿两人也能一餐吃光光,被某人戏称家里有俩属猫的! 今天上一道这个季节的家常菜:鲫鱼烧毛豆。 某人怕刺,只吃点鱼肚,专挑里面的毛豆吃,整条鱼几乎被我一人包了,再用汤汁和毛豆拌米饭。呵呵,今天又吃多了! 主料:新鲜鲫鱼一条,毛豆一小碗。 辅料:姜一小块,蒜两瓣,小葱3-4根,香辣酱一勺,料酒、生抽、老抽和盐适量,白酒几滴(可不放,我烧荤菜习惯

我和女儿都爱吃鱼,女儿在家时,每次去菜场必买,再大的鱼跟女儿两人也能一餐吃光光,被某人戏称家里有俩属猫的!

今天上一道这个季节的家常菜:鲫鱼烧毛豆。

某人怕刺,只吃点鱼肚,专挑里面的毛豆吃,整条鱼几乎被我一人包了,再用汤汁和毛豆拌米饭。呵呵,今天又吃多了!

主料:新鲜鲫鱼一条,毛豆一小碗。

辅料:姜一小块,蒜两瓣,小葱3-4根,香辣酱一勺,料酒、生抽、老抽和盐适量,白酒几滴(可不放,我烧荤菜习惯用白酒来去腥增香)。

准备:

姜切丝,蒜拍碎切粒,小葱葱白和葱绿分开,分别切葱花。

鲫鱼在购买时请商家帮忙杀好。将鱼去鳞去腮和内脏,冲洗干净(特别是鱼肚子里的黑膜要去尽),在鱼身两面各划上几道斜口。

做法:

锅烧热,倒入比平比炒菜略多一点油,切两片姜放入锅中,晃动锅子,使锅四周沾满油。

放入鱼,不要急于翻面,稍等片刻,用铲子轻轻的推动鱼身,鱼身可移动时再翻面煎制。

将鱼煎制两面金黄。转小火,放入葱白、姜丝和蒜粒。

放一勺香辣酱。

鱼身上烹入一大勺料酒,随后加开水,滴几滴白酒,放一勺生抽,少许老抽。

倒入毛豆,调适量盐;大火烧开,转中小火烧约5分钟,给鱼翻个身,继续炖煮十来分钟至毛豆酥烂鱼肉入味,撒葱花出锅。

多留点汤汁,汤汁毛豆拌米饭特别鲜美。吃不完的汤汁放冰箱冷藏,做成鱼冻也很美味。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文家常菜鲫鱼烧毛豆汤的做法(鲫鱼毛豆汤功效与作用)链接:http://www.esxun.cn/news/580109.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3