奥运冠军都喜欢的大虾,分享5种做法,低脂高蛋白,每天换样吃!
连获两枚金牌的奥运冠军杨倩,赛后表示想吃妈妈做的油焖大虾,杨倩妈妈也是隔空喊话:“油焖大虾管够!”而乒乓球冠军陈梦获得金牌后,陈梦的爸爸表示:“谢谢女儿,你非常争气,等你回来,蒜蓉大虾安排!”原来,奥运冠军都喜欢吃虾呀!
夏天是一年四季中虾最便宜的时候,十几块钱一斤,往往这个时候,可以趁机多囤一些,连同少许清水将鲜活的大虾急速冷冻在冰箱,这样放上半年都没事,拿出来吃跟新鲜的一样。今天跟大家分享5种虾的做法,低脂高蛋白,好吃不长肉,每天换着样吃!
【避风塘炒虾】
食材:大虾400克,面包糠100克,大蒜1头,香菜2根。料酒1勺,胡椒粉1勺,生姜1小块,盐适量,食用油适量。
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