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果汁的做法和配方大全简单(简单的果汁做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-16 13:05:13
导读

西红柿芹菜莴笋汁食材100克西红柿150克莴笋70克芹菜15克蜂蜜做法:1 摘洗好的芹菜切成段。2 洗净去皮的莴笋,切成条,再切成丁。3 洗好的西红柿对切开,再切成瓣,改再切成丁,备用。4 锅中注入适量清水烧开,倒入莴笋丁,煮至沸。5 加入芹菜段,略煮片刻。6 将焯煮好的莴笋和芹菜捞出,沥干水分,待用。7 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,将材料备好的食材倒入搅拌杯中。8 加入适量纯净水。9 盖上盖

西红柿芹菜莴笋汁

食材

  • 100克西红柿

  • 150克莴笋

  • 70克芹菜

  • 15克蜂蜜

  • 做法:

  • 1 摘洗好的芹菜切成段。

  • 2 洗净去皮的莴笋,切成条,再切成丁。

  • 3 洗好的西红柿对切开,再切成瓣,改再切成丁,备用。

  • 4 锅中注入适量清水烧开,倒入莴笋丁,煮至沸。

  • 5 加入芹菜段,略煮片刻。

  • 6 将焯煮好的莴笋和芹菜捞出,沥干水分,待用。

  • 7 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,将材料备好的食材倒入搅拌杯中。

  • 8 加入适量纯净水。

  • 9 盖上盖,选定选择“榨汁”功能,榨取果蔬菜汁。

  • 10 揭开盖,倒入适量蜂蜜。

  • 11 盖上盖,启动机器再次选择“榨汁”功能,搅拌均匀。

  • 12 揭盖,将搅拌匀的果蔬汁倒入杯中即可。

猕猴桃西蓝花青苹果汁

食材

  • 80克猕猴桃

  • 100克青苹果

  • 80克西蓝花

  • 10克蜂蜜

  • 做法:

  • 1 洗好去皮的青苹果切成瓣,去核,再切小块。

  • 2 洗好净去皮的猕猴桃切成小块,备用。

  • 3 洗好的西蓝花切成小块备用。

  • 4 锅中注入适量清水烧开,倒入切好的西蓝花。

  • 5 搅拌均匀,煮1分钟,至其断生。

  • 6 将焯煮好的西蓝花捞出,沥干水分,待用。

  • 7 取榨汁机,选择组好“搅拌”刀座组合,将食材倒入备好的食材。

  • 8 加入适量纯净水。

  • 9 盖上盖,选定择“榨汁”功能,榨取蔬果汁。

  • 10 揭开盖,加入适量蜂蜜。

  • 11 盖上盖,再次选择“榨汁”功能启动机子,搅拌均匀。

  • 12 揭盖,将榨好的蔬果蔬汁倒入杯中,即可饮用。

柑橘香蕉蜂蜜汁

食材

  • 100克柑橘

  • 100克香蕉

  • 10克蜂蜜

  • 做法:

  • 1 香蕉去皮,把果肉切小块。

  • 2 柑橘剥去皮,掰成瓣,备用。

  • 3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入柑橘、香蕉。

  • 4 加入适量白开水。

  • 5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取果汁。

  • 6 揭开盖,加入适量蜂蜜。

  • 7 盖上盖,再次选择“榨汁”功能,搅拌均匀。

  • 8 揭盖,把搅拌匀的果汁倒入杯中即可。

紫甘蓝芹菜汁

食材

  • 100克紫甘蓝

  • 80克芹菜

  • 做法:

  • 1 洗好的芹菜切成段。

  • 2 洗净的紫甘蓝切成条,再切小块。

  • 3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入切好的紫甘蓝、芹菜。

  • 4 加入适量纯净水。

  • 5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取蔬菜汁。

  • 6 将榨好的蔬菜汁倒入杯中即可。

萝卜莲藕汁

食材

  • 120克白萝卜

  • 120克莲藕

  • 蜂蜜适量

  • 做法:

  • 1 洗净的莲藕切厚片,再切条,改切成丁。

  • 2 洗好去皮的白萝卜切厚块,再切条,改切成丁,备用。

  • 3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入切好的白萝卜、莲藕。

  • 4 加入适量纯净水。

  • 5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨出蔬菜汁。

  • 6 揭开盖,加入少许蜂蜜。

  • 7 盖上盖,选择“榨汁”功能,搅拌均匀。

  • 8 将榨好的蔬菜汁倒入杯中即可。

人参果雪梨汁

食材

  • 100克人参果

  • 120克雪梨

  • 做法:

  • 1 洗净的雪梨切开,去核,改切成小块。

  • 2 洗好的人参果切成小块,备用。

  • 3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,将切好的水果倒入杯中。

  • 4 加入适量纯净水。

  • 5 盖上杯盖,选择“榨汁”功能,榨取果汁。

  • 6 取下盖子,将榨好的果汁倒入杯中即可。

芹菜胡萝卜人参果汁

食材

  • 50克芹菜

  • 80克胡萝卜

  • 90克人参果

  • 做法:

  • 1 将洗好的芹菜切成粒。

  • 2 洗净去皮的胡萝卜切成厚片,改切条,再切成丁。

  • 3 洗好的人参果切厚片,再切条,改切成丁。

  • 4 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,将切好的食材放入杯中。

  • 5 倒入少许纯净水。

  • 6 盖上盖子,选择“榨汁”功能,榨取蔬果汁。

  • 7 取下盖子,将榨好的果蔬汁倒出即可。

凉薯汁

食材

  • 300克凉薯

  • 10克蜂蜜

  • 做法:

  • 1 洗净去皮的凉薯切块,再切条,改切成丁,备用。

  • 2 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入凉薯。

  • 3 加入适量矿泉水。

  • 4 盖上盖子,选择“榨汁”功能,榨取凉薯汁。

  • 5 揭开盖子,加入蜂蜜。

  • 6 用勺子搅拌匀。

  • 7 将榨好的凉薯汁倒入杯中即可。

马蹄雪梨汁

食材

  • 90克马蹄

  • 150克雪梨

  • 做法:

  • 1 洗净去皮的马蹄切小块。

  • 2 洗好的雪梨对半切开,去皮,切成瓣,去核,再切成小块,备用。

  • 3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入雪梨,加入马蹄。

  • 4 倒入适量矿泉水。

  • 5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取果蔬汁。

  • 6 揭开盖,将榨好的马蹄雪梨汁倒入杯中即可。

苦瓜牛奶汁

食材

  • 120克苦瓜

  • 200毫升牛奶

  • 食粉少许

做法:

1 锅中注入适量清水烧开,撒上少许食粉。

2 再放入洗净的苦瓜,搅拌匀,煮约半分钟。

3 至苦瓜断生后捞出,沥干水分,待用。

4 将放凉后的苦瓜切条形,再切丁。

5 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入苦瓜丁。

6 注入少许矿泉水,盖上盖。

7 通电后选择“榨汁”功能。

8 榨一会儿,使食材榨出苦瓜汁。

9 揭开盖,倒入备好的牛奶,盖好盖。

10 再次选择“榨汁”功能。

11 搅拌一会儿,使牛奶与苦瓜汁混合均匀。

12 断电后倒出苦瓜牛奶汁,装入碗中即成。

苦瓜菠萝汁

食材

  • 150克菠萝肉

  • 120克苦瓜

  • 食粉少许

  • 做法:

  • 1 锅中注入适量清水烧开,撒上少许食粉,再放入洗净的苦瓜,搅拌匀。

  • 2 煮约半分钟,至苦瓜断生后捞出,沥干水分,待用。

  • 3 将放凉后的苦瓜切条形,再切成丁。

  • 4 洗净去皮的菠萝切块,改切成片。

  • 5 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入切好的食材。

  • 6 注入少许矿泉水,盖上盖。

  • 7 通电后选择“榨汁”功能。

  • 8 榨一会儿,使食材榨出蔬果汁。

  • 9 断电后倒出榨好的蔬果汁,装入碗中即成。

番茄葡萄紫甘蓝汁

食材

  • 100克西红柿

  • 100克紫甘蓝

  • 100克葡萄

  • 做法:

  • 1 洗好的西红柿切瓣,切小块。

  • 2 洗净的紫甘蓝切条,再切成小块,备用。

  • 3 锅中注入适量清水烧开,倒入紫甘蓝,搅拌匀,煮1分钟。

  • 4 将焯煮好的紫甘蓝捞出,沥干水分,备用。

  • 5 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,将西红柿倒入搅拌杯中。

  • 6 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,将西红柿倒入搅拌杯中。

  • 7 盖上盖,选用“榨汁”功能,榨出蔬果汁。

  • 8 揭开盖,将榨好的蔬果汁倒入杯中即可。

香蕉葡萄汁

食材

  • 150克香蕉

  • 120克葡萄

  • 做法:

  • 1 香蕉去皮,果肉切成小块,备用。

  • 2 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,将洗好的葡萄倒入搅拌杯中。

  • 3 再加入切好的香蕉,倒入适量纯净水。

  • 4 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取果汁。

  • 5 揭开盖,将果汁倒入杯中即可。

葡萄青瓜番茄汁

食材

  • 100克葡萄

  • 100克黄瓜

  • 90克西红柿

  • 做法:

  • 1 洗好的西红柿切开,再切成条,改切成小块。

  • 2 洗净的黄瓜切开,再切成条,改切成小块,备用。

  • 3 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,放入洗净的葡萄。

  • 4 加入切好的黄瓜、西红柿,倒入适量纯净水。

  • 5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取蔬果汁。

  • 6 揭开盖,将蔬果汁倒入杯中即可。

雪梨蜂蜜苦瓜汁

食材

  • 100克雪梨

  • 120克苦瓜

  • 10克蜂蜜

  • 做法:

  • 1 洗好的苦瓜切开,去籽,切成小块。

  • 2 去皮洗净的雪梨切开,去核,切成小块。

  • 3 锅中注入适量清水烧开,倒入切好的苦瓜,搅匀,煮2分钟。

  • 4 将焯煮好的苦瓜捞出,沥干水分,备用。

  • 5 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,倒入切好的苦瓜。

  • 6 加入雪梨,倒入适量矿泉水。

  • 7 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨出果汁。

  • 8 揭开盖,倒入适量蜂蜜。

  • 9 取勺子,搅拌均匀。

  • 10 揭开盖,倒入杯中即可。

蓝莓雪梨汁

食材

  • 70克蓝莓

  • 150克雪梨

  • 10克蜂蜜

做法:

1 洗净的雪梨去皮,切成瓣,去核,再切成小块,备用。

2 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入雪梨、洗净的蓝莓。

3 加入少许矿泉水。

4 盖上盖,榨取果汁。

5 揭开盖,加入适量蜂蜜。

6 再盖上盖,再次搅拌匀。

7 揭盖,把榨好的果汁倒入杯中即可。

西瓜柠檬爽

食材

  • 400克西瓜

  • 70克柠檬

  • 15毫升蜂蜜

  • 做法:

  • 1 洗净去皮的西瓜切小块。

  • 2 洗好的柠檬切片,备用。

  • 3 取榨汁机,选搅拌刀座组合,倒入切好的西瓜、柠檬。

  • 4 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取果汁。

  • 5 揭开盖,加入适量蜂蜜。

  • 6 再盖上盖,继续搅拌片刻。

  • 7 揭盖,把榨好的果汁倒入碗中,加入冰块即可。

葡萄芹菜汁

食材

  • 100克葡萄

  • 90克芹菜

  • 20克蜂蜜

  • 做法:

  • 1 将洗净的芹菜切成粒,待用。

  • 2 取榨汁机,选搅拌刀座组合,倒入洗净的葡萄。

  • 3 加入芹菜粒。

  • 4 再倒入适量矿泉水。

  • 5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取葡萄芹菜汁。

  • 6 揭开盖,放入适量蜂蜜。

  • 7 盖上盖,选择“榨汁”功能,搅拌匀。

  • 8 揭盖,把榨好的葡萄芹菜汁倒入杯中即可。

葡萄苹果汁

食材

  • 100克葡萄

  • 100克苹果

  • 70克柠檬

  • 20克蜂蜜

  • 做法:

  • 1 将洗好的苹果切瓣,去核,再切成小块。

  • 2 取榨汁机,选搅拌刀座组合,倒入切好的苹果。

  • 3 倒入洗净的葡萄。

  • 4 倒入适量矿泉水。

  • 5 盖上盖,选择“榨汁”功能。

  • 6 榨取葡萄苹果汁。

  • 7 揭盖,倒入适量蜂蜜,盖上盖,选择“榨汁”功能,继续搅拌一会儿。

  • 8 揭盖,把榨好的果汁倒入杯中,挤入几滴柠檬汁即可。

橘柚汁

食材

  • 100克柚子

  • 90克橘子

做法:

1 将洗净的橘子剥取果肉,去除果肉上的白络,待用。

2 洗净的柚子剥取果肉,待用。

3 取来备好的榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入备好的果肉。

4 注入适量矿泉水,盖好盖。

5 通电后选择“榨汁”功能。

6 搅拌一会儿,榨取果汁。

7 断电后倒出榨好的汁水,装入碗中即成。

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