包子是一种古老的面食,起源于三国时期,相传由诸葛亮始创,原被叫做“馒头”,直到宋代“包子”这个名称才被广泛使用。但传统的包子都免不了需要和面以及发酵等繁琐的工序,包子有没有简单的做法呢?奶奶教我自己做豆腐皮包子,只要3步!无需和面,比买的更香!豆腐皮是中国传统豆制品,性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃解毒、止汗等功效。豆腐皮包子也曾在《红楼梦》中被提到过,是颇受晴雯偏爱的一道美食,豆腐皮包子在清代为贡品,清宫御膳档案中有此物。懒得发面蒸包子?那这道“晴雯同款”豆腐皮包子你不学可惜了!
豆腐皮包子
By 美的吃货研究院
配料:
豆腐皮 3张、猪绞肉 200克、虾仁 200克、胡萝卜 半根、鲜香菇 3个、蒜 1个、小葱 适量、精盐 少许、生抽 2勺、料酒 1勺、蚝油 1勺、白胡椒粉 半勺、白砂糖 半勺、香油 半勺
烹饪步骤:
1.准备好食材
2.把猪绞肉和解冻的虾仁放入碗中,搅拌均匀。加入少许盐到食材中,继续搅拌下
3.胡萝卜去皮切半根,剁成细丁,鲜香菇洗净,也切成丁备用
4.把胡萝卜丁,香菇丁倒入食材碗中,顺时针搅拌混合。接着放入料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、白砂糖继续搅拌出胶。再把小葱切丁,蒜瓣切末,混合一起继续剁上几刀,放入食材碗中继续搅拌混合
5.在顺时针搅拌过程中,分次加入水,共计50ML。每次加入后,充分搅拌到吸收为止,再加入水搅拌,这样肉馅的胶质会很粘稠,最后倒入香油混合下
6.最终的肉馅,如图所示:插入筷子不轻易的倒掉
7.准备豆腐皮,剪出大小相同的正方形,泡入水中,泡软为止,把泡软的豆腐皮拿出来,用厨房纸吸干水分,挖一勺肉馅放入豆腐皮中
8.把干的豆腐皮剪出长条以便系收口,把豆腐皮对折回来,用细条豆腐皮系住收口
9.把食材碗放入蒸烤箱中层,水盒装入水,点鲜嫩纯蒸,100度,时间10分钟,蒸好即可
烹饪小贴士:
1、豆腐皮,在武汉叫"千张",北方人叫"油皮"。是把不加凝固剂的豆浆煮沸,等冷却后拿出面上结的一层皮,再晾干就可,也有把煮好的豆浆加凝固剂压成薄皮的。
2、豆腐皮中营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素,儿童食用能够提高免疫能力,促进身体成长和骨骼发展,老年人长期食用可强身健体,对孕妇产后恢复也有一定功效,能够增加奶水。豆腐皮易消化、吸收快,是一种适合妇、幼、老、弱食用的上佳美食。
大家知道怎么调馅包子会更好吃吗?
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