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白芝麻的最方便吃法(白芝麻怎么吃治疗便秘)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-11 09:06:36
导读

明天又要去学啦,愉快的周末马上结束了,明天怕起开晚了,做个白芝麻条早上吃,省点时间,嘿嘿By 凉心`用料高筋面粉 120克酵母 1.5克牛奶 110毫升盐 1克鸡蛋 1个蜂蜜 10克黄油 10克芝麻 适量做法步骤1、提前准备好需要的食材2、食材都放入Beko倍科厨师机K6里揉出手套膜,(不会的看前面面包有揉手套膜的步骤)揉好的手套膜有韧性结实,破洞也是光滑的 面团发酵至两倍大后,排气揉圆分成三份3

明天又要去学啦,愉快的周末马上结束了,明天怕起开晚了,做个白芝麻条早上吃,省点时间,嘿嘿

By 凉心`

用料

  • 高筋面粉 120克
  • 酵母 1.5克
  • 牛奶 110毫升
  • 盐 1克
  • 鸡蛋 1个
  • 蜂蜜 10克
  • 黄油 10克
  • 芝麻 适量

做法步骤

1、提前准备好需要的食材

2、食材都放入Beko倍科厨师机K6里揉出手套膜,(不会的看前面面包有揉手套膜的步骤)揉好的手套膜有韧性结实,破洞也是光滑的 面团发酵至两倍大后,排气揉圆分成三份

3、搓成想要的长度 涂上一层牛奶液,撒上白芝麻 二次发酵至两倍大

4、烤箱200度15分

5、胖乎乎的芝麻条就做好啦

6、早上微波炉叮一下就好了!

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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