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早餐最快的做法大全(早餐简单又方便的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-02 13:04:35
导读

早餐最快速的做法,柔软还起层,简单美味,夏天越吃越想吃。老话说的好,早餐一定要吃好,高质量的早餐能够源源不断的给人体提供能量,如果不吃早餐,身体所需的能量难以得到补充,还会使人感到心慌,科学证明,不吃早餐反而更容易发胖,所以早餐是不可小觑的,但是由于人们的生活节奏普遍的变快,很多人忽视了早餐,这样对人体的影响是非常大的。今天就给大家分享一道椒盐手抓饼的做法,表皮酥脆掉渣,里面软糯筋道,不用发面,快

早餐最快速的做法,柔软还起层,简单美味,夏天越吃越想吃。老话说的好,早餐一定要吃好,高质量的早餐能够源源不断的给人体提供能量,如果不吃早餐,身体所需的能量难以得到补充,还会使人感到心慌,科学证明,不吃早餐反而更容易发胖,所以早餐是不可小觑的,但是由于人们的生活节奏普遍的变快,很多人忽视了早餐,这样对人体的影响是非常大的。今天就给大家分享一道椒盐手抓饼的做法,表皮酥脆掉渣,里面软糯筋道,不用发面,快速简单,下面我们开始制作。

准备食材:

普通面粉、热水、食用油、盐、椒盐

具体做法:

1.准备350克的面粉,用大约225克的热水和面,边倒边搅拌,等没有干面粉的时候,用筷子搅拌成型,因为面团比较粘,盖上保鲜膜先饧上20分钟。

2.案板上撒入适量的面粉,把饧好的面团揉搓均匀,揉搓到稍微粘手偏软的面团就可以,再次醒发20分钟。

3.饧好的面不要揉,直接擀成饼皮,在表面先刷一层油,然后撒入少许食盐,适量椒盐,从外向里卷起来,卷成一个圆柱形。

4.然后再用刀子切成两半。

5.切口朝上卷起来。

6.再次用擀面杖擀成饼皮。

7.电饼铛预热1分钟,不用刷油,直接下入饼胚,并在表面刷一层油,防止水分的流失,中间要勤翻面,这样有助于出层,煎至两面金黄后就可以了。

8.这样做的椒盐手抓饼,筋道可口,外皮又酥脆,喜欢就赶紧在家试试吧。


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