每天宅的不运动,像积食一样,胃里总觉得满满的,今晚就做个开胃酸辣疙瘩汤吃吃。
食材准备工作:
葱姜蒜切末、土豆一个、西红柿一个去皮、胡萝卜半个切丁备用。小油菜切断、牛肉切片,用酱油腌制。
一碗普通面粉,放点盐,用水慢慢搅拌,成颗粒状(也就是搅拌出絮絮)
开始制作:
起锅,热锅凉油,放葱姜蒜末,翻炒出香味,倒入土豆、胡萝卜丁进行翻炒,变色后,倒入西红柿丁,不停翻炒,直到西红柿汤汁浓稠,加入适量盐、酱油少许,白胡椒少许、醋适量,添水,烧开锅后,倒入腌制牛肉片(这样放肉片,汤汁会比较鲜),翻滚2-3分钟,倒入面疙瘩,快速搅拌均匀,5-6分钟后,放入小油菜段,出锅,酸辣爽口开胃的疙瘩汤完成
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