海肠，一般人都能食用。其营养丰富、低脂肪，富含蛋白质、胶原蛋白和胶质蛋白、维生素等多种营养成分。具有滋补美容、美颜之功效，被称为“裸体海参”。
最可爱的是，它具有温补肝肾、壮阳固精的作用，特别适合男性食用。所以，你懂得哦！
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