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韭菜鸡蛋木耳火腿饺子窍门(韭菜鸡蛋木耳怎么调好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-25 15:06:44
导读

春天是吃青菜和野菜的大好时机,也是吃韭菜的好时节。春天的韭菜味道特别浓郁清香,家里种一点,吃也吃不完。春天的韭菜一是鲜嫩,二是清香,很受广大食客 的喜欢,韭菜不仅仅是味道鲜美,更含有大量的粗纤维,促进肠胃蠕动,独有的清香让人很有食欲。现在购买韭菜的市民就特别多,买回来洗一洗,炒一炒;或者包成包子、饺子,做韭菜盒子吃,或者韭菜馅饼,都是非常美味和清香可口,最喜欢的就是韭菜炒鸡蛋,开胃鲜美。今天想搭配

春天是吃青菜和野菜的大好时机,也是吃韭菜的好时节。春天的韭菜味道特别浓郁清香,家里种一点,吃也吃不完。春天的韭菜一是鲜嫩,二是清香,很受广大食客 的喜欢,韭菜不仅仅是味道鲜美,更含有大量的粗纤维,促进肠胃蠕动,独有的清香让人很有食欲。

现在购买韭菜的市民就特别多,买回来洗一洗,炒一炒;或者包成包子、饺子,做韭菜盒子吃,或者韭菜馅饼,都是非常美味和清香可口,最喜欢的就是韭菜炒鸡蛋,开胃鲜美。今天想搭配一点火腿和木耳,让这道菜的营养更丰富,口感更清脆。

【韭菜杂炒】

食材:韭菜200克,鸡蛋2个,火腿适量,木耳适量,盐3克,胡椒粉1茶匙。

步骤:

1、鸡蛋打散,倒入热油锅中,煎至金黄色的薄饼。

2、韭菜洗干净,切成5厘米左右的长段,韭菜白和韭菜叶分开放,火腿切丝,木耳泡发洗净切丝,煎好的鸡蛋饼切长条。

3、炒锅中加入食用油,油热六成,放入韭菜的前部分、木耳丝、盐,煸炒断生。

4、依次加入火腿洗、鸡蛋长条和韭菜叶子部分,煸炒一下,放入胡椒粉,炒韭菜也断生即可。

5、将炒好的韭菜、鸡蛋、火腿、木耳盛出来,放在盘中即可。

简单的韭菜杂炒就做好了,清香无比,有韭菜的鲜香味、鸡蛋的鲜美味,火腿的肉香味,木耳的爽口脆爽,做出的菜用时比较短暂,基本都是熟的,只有韭菜和木耳,这两个菜肴比较好熟,简单煸炒就可让其断生。

——念子心得——

1、洗韭菜前要先泡一下韭菜,这样藏在叶子里面的泥土容易泡掉一部分。

2、煎鸡蛋饼用小火,慢慢煎,这样不会糊掉。

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