一到春天，不少人都出现无精打采、昏昏欲睡的状态，这种现象，就是老人常说的“春困”，其实通俗一点来说，就是身体缺钾了，这个时候，我们就需要及时补充钾元素，而最安全有效的办法，就是通过饮食来调理。
3、准备适量的青线椒，把辣椒蒂掰掉，再切成稍微薄一点的辣椒圈，同样准备一把小米椒，也给切成辣椒圈备用，再来一把香菜，把香菜根给它切掉，然后再切成稍微碎一点的香菜末，接着准备一把大蒜，给它切成薄片，全部切好以后，放一旁备用。
4、这时花生米也已经浸泡好了，清洗干净以后给它捞出来，捞出来的花生米放进菜篮子中，把水分给它控干，把控好水的花生米放进大盆中。
7、搅匀以后的花生米也可以直接吃，也可以给它放进冰箱里面冷藏，腌制两个小时以后，口感会更加的好吃。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
