西红柿胡萝卜苹果密西柚都是红色果实，红色补血，适合女性。西红柿胡萝卜苹果富含多种维生素和果胶纤维素，排毒养颜美容，是女性的首选水果。胡萝卜中的维生素A和蜜西柚中的西柚甙分别促进孩子视力和骨骼的发育，适合生长发育中儿童。果汁颜色靓丽，香味浓郁，是一道全家都适合的营养果汁。
By doreen2015
用料
- 西红柿 1个
- 胡萝卜 1个
- 苹果 1个
- 蜜西柚 半个
- 矿泉水或凉白开 适量
做法步骤
1、果蔬清洗干净，蜜西柚实耗半个。
2、胡萝卜和苹果去皮，食材分别切小块为好，蜜西柚去皮把瓤剥下来，注意不要籽，有苦味。
3、将食材倒入料理杯，倒进1／2的矿泉水或凉白开。
4、启动料理机，四五分钟就好了。过滤掉果渣即成。
5、颜色漂亮，口感微酸带甜。用蜂蜜或白糖调配一下，小孩子更喜欢。
小贴士
冷藏后风味更佳。
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