食材
青瓜： 1条
寿司饭 ：一定量
辅食材：
板海苔：约干块
火腿：两条
芥末 一定量材醋饭：约100g
紫苏：20g
生菜：约干
青瓜握寿司卷的制作流程：
1、将青瓜切成长条片（也可以刮皮工具，刮成片），整齐平铺。
青瓜切片，整齐平铺
2、左右交替，从内往外（重点：以内往外，紧密相连）
左右交替
交替由内至外
3、反复没有缝隙的交替平铺
最终平铺效果
4、铺上板海苔约干块，同青瓜相同面积。再平铺上醋饭。
醋饭
5、在醋饭铺上喜爱的青菜、火脚片、紫苏、三文鱼片等。
以自己喜好添加
6、用主席向前卷。然后再往回卷轻压成形。
卷轻压成形，需紧密
7、横切，从侧面看到这样的。
约20-30CM长
7、大功告成，美味。。
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