本文目录一览：
- 1、军训被晒黑(原来很白),要多久才恢复?
- 2、军训被晒黑后要多久才能白回来
- 3、军训晒黑了怎么办
- 4、军训晒黑多久可以白回来?
军训被晒黑(原来很白),要多久才恢复?
你好。记得当年我们训完也是特别的黑。两个月左右吧，就会变回来。有一些女生擦一些护肤的，便会来的更快一些。像男生根本就不用管，时间到了自然会变白。
从我个人军训经历来说，一般2-3周就可以恢复差不多了，但可能还是比军训前会黑那么一点点此外，军训做好防护还是比较重要的，不要晒出毛病，要知道今天的天气还是比较炎热的。
军训晒黑了多久白回来 军训根据晒黑的程度不同，需要的恢复时间也不同。
一般情况下，皮肤细胞的代谢周期是28天左右，也就是说在排除其他因素的影响，要想在晒黑后变白，至少也需要一个月的时间。当然，这还得看你晒黑的程度。
军训被晒黑后要多久才能白回来
1、从我个人军训经历来说，一般2-3周就可以恢复差不多了，但可能还是比军训前会黑那么一点点此外，军训做好防护还是比较重要的，不要晒出毛病，要知道今天的天气还是比较炎热的。
2、因此，从理论上来讲，28天白回来是可以的。但是，这28天内你必须做好足够的防晒措施，保证不加重晒黑的程度。此外，晒黑之后想白回来，还与你的年龄、体质、肤质和晒后的养护有很大的关系。
3、军训晒黑后一般一个月可以恢复。晒黑后的美白方法：用补水面膜做深层护理 日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从 *** 的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。
4、一般如果皮肤原本比较白的话，一个月左右就可以白回来了。而如果你原本比较黑的话，可能得需要半年，因为我皮肤就比较黑，军训后，半年才好一些。
军训晒黑了怎么办
1、只要多穿长袖衣物就好了。平时做好防晒工作，黑色素就会被慢慢排出体内，基本上一个月时间就能够白下来。出门穿深色衣服，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。
2、多吃水果，多喝水，补充水分和维他命。推荐你多喝牛奶，牛奶具有美白作用。你可将一袋牛奶的大部分喝了，小部分留下做面膜。
3、方法一：层层防晒 对于防晒而言我不会打一把遮阳伞（因为男生打伞进学校，会遭白眼），但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽（早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。），可以完全遮到脸，甚至脖子。
4、军训晒黑了用牛奶快速变白。将20ml牛奶放置在冰箱中冷藏半小时，把化妆棉浸泡在冰牛奶中，先用温水把脸部污垢去除，再将沾满牛奶的化妆棉敷在脸上，15分钟后用清水洗净，坚持一个星期，军训晒黑了就可快速白回来。
5、军训天天在太阳底下晒，防晒没涂够肯定是会晒黑的，额头因为有帽檐挡着所以脸上会明显晒黑分层，军训后应该及时敷面膜，多补水，出门涂防晒，这样脸上就会变回原来样子。
6、正确涂抹防晒霜 军训穿着训练服，根据需要，可以将防晒霜涂抹在脸部、手臂等 *** 的位置。另外如果是有条件的话，在军训间隙休息途中可以适量补涂防晒霜。补充肌肤水分 军训的过程中，想要减少晒黑的话，一定要多喝水。
军训晒黑多久可以白回来?
从我个人军训经历来说，一般2-3周就可以恢复差不多了，但可能还是比军训前会黑那么一点点此外，军训做好防护还是比较重要的，不要晒出毛病，要知道今天的天气还是比较炎热的。
因为人体表皮细胞的新陈代谢周期是28天左右。因此，从理论上来讲，28天白回来是可以的。但是，这28天内你必须做好足够的防晒措施，保证不加重晒黑的程度。
以前很白的话三个礼拜基本就能好了。可以多喝点牛奶，初一的皮肤还很嫩，一个礼拜做一次面膜也可以。如果手上钱不多可以做牛奶面膜，最好是用低脂的做，不然怕腻。有上有钱的话可以买露得清的美白面膜，口碑非常好的。
你好。记得当年我们训完也是特别的黑。两个月左右吧，就会变回来。有一些女生擦一些护肤的，便会来的更快一些。像男生根本就不用管，时间到了自然会变白。
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