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家里经常吃的菜,美味又很有营养,你会做吗英文(家里常备的菜)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-15 15:04:54
导读

鱼香豆角材料:豆角;大蒜;姜;葱;泡椒;盐;醋;白糖;香麻油;鸡精;做法1豇豆用淡盐水浸泡,冲洗干净,择去两头,从当中切一刀。锅里烧开半锅水,放一小勺盐,滴两滴食用油。把豇豆放入焯水大约两分钟。2焯好水的豇豆捞出,立即泡在冰水中降温。降温后的豇豆捞出沥干水分,切段,放大盆中,放盐和鸡精码味。3姜蒜剁细末,葱切葱花,泡椒切碎,全部放在一个小碗中;锅中油烧热,浇入小碗中激出香味。4浇了热油的调料碗中加

鱼香豆角

材料:豆角;大蒜;姜;葱;泡椒;盐;醋;白糖;香麻油;鸡精;

做法

1豇豆用淡盐水浸泡,冲洗干净,择去两头,从当中切一刀。锅里烧开半锅水,放一小勺盐,滴两滴食用油。把豇豆放入焯水大约两分钟。

2焯好水的豇豆捞出,立即泡在冰水中降温。降温后的豇豆捞出沥干水分,切段,放大盆中,放盐和鸡精码味。

3姜蒜剁细末,葱切葱花,泡椒切碎,全部放在一个小碗中;锅中油烧热,浇入小碗中激出香味。

4浇了热油的调料碗中加一汤匙盐、一汤匙香醋、两汤匙生抽、一汤匙麻油、一点鸡精拌匀。倒入凉透的豇豆中拌匀即可。

萝卜焖肉

材料:白萝卜400克、红萝卜150克、青葱1支、五花肉400克、蒜仁、酱油、冰糖少许、米酒、盐少许

做法:

1.将白萝卜、红萝卜洗净并去皮切块,葱洗净切段

2.五花肉洗净切成小块,放入沸水中焯烫后捞出冲凉

3.锅中加入适量沙拉油,将蒜仁、葱段爆香

4.放入五花肉块,炒至肉块油亮并呈白色后,加入调味料炒至入味

5.锅中加水,待水煮滚后,盖上锅盖焖煮约20分钟

6.再放入红白萝卜块拌匀,续煮25分钟,熄火后焖10分钟即可

辣味韭菜炒豆干

材料:韭菜(100克),白豆干(250克)、葱姜(适量)、盐(适量)、辣椒(3个)、蚝油(10克)、酱油(20毫升)、白糖(1克)、鸡精(少许)、香油(适量)

做法:

1.豆干切条如平底锅煎至微黄备用。

2.韭菜洗净切段。

3.葱姜蒜切碎,红辣椒切圈。

4.炒锅倒油爆香葱姜辣椒。

5.倒入豆干翻炒。加入酱油。加入蚝油。加入糖。

6.在加入适量的清水烧制豆干入味。

7.倒入韭菜翻炒均匀。

8.加少许盐,鸡精,淋入香油。

9.翻炒均匀关火。

红烧土豆片

材料:土豆一个,葱,大蒜,盐,味精,糖

做法:

1.土豆切片,锅内放油,然后放入蒜片和豆瓣酱炒香

2.放入土豆片,翻炒几下再放入适量水,煮一会,差不多3.4分钟即可

3.关火,放入盐,味精(按平常的量就好),糖少许,拌匀出锅,加上葱花点缀,大功告成


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