易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

冬日菜式(下雨天钓鱼鱼口好吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-15 11:07:07
导读

这段时间大连的天气不算太冷,但还时不时的飘点小雪花。一下雪啊,最开心的还得是这群孩子,卯着劲儿的往外跑,你根本都拦不住。这天儿,孩子在外面玩,我就怕他着凉感冒了。所以提前就在家里做了这个,热乎乎的三文鱼丸汤。一碗下去,浑身都是暖呼呼的!之前阿哲其实不太爱吃鱼的,但是这个三文鱼丸,我做汤、做成串串、配面条,他都很给面子。而且三文鱼富含DHA,还有各种微量元素,你们真的要给孩子多做几次!这个食材的搭配

这段时间大连的天气不算太冷,但还时不时的飘点小雪花。

一下雪啊,最开心的还得是这群孩子,卯着劲儿的往外跑,你根本都拦不住。

这天儿,孩子在外面玩,我就怕他着凉感冒了。

所以提前就在家里做了这个,热乎乎的三文鱼丸汤。一碗下去,浑身都是暖呼呼的!

之前阿哲其实不太爱吃鱼的,但是这个三文鱼丸,我做汤、做成串串、配面条,他都很给面子。

而且三文鱼富含DHA,还有各种微量元素,你们真的要给孩子多做几次!

这个食材的搭配上,我也是很走心了。

内脂豆腐、蛋饼、还有裙带菜,软、鲜、嫩、香全都有了!

- 三文鱼丸汤 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

三文鱼丸1盒

内脂豆腐150克 / 裙带菜3克 / 鸡蛋2个

辅料:油、鲜菇粉、盐、枸杞、葱花

以上食材仅代表制作量

· 操作步骤 ·

01

裙带菜温水泡软,切成小段。泡好的裙带菜还是挺大的,切成小段更能够方便宝宝咀嚼。

02

内脂豆腐切丁,换另一个碗打入鸡蛋,不用搅散,放到一边备用。

03

锅中倒油,油热倒入鸡蛋。

04

开小火,煎到底部金黄翻面。继续煎制,让两面都是金黄的样子,就能取出来了。

05

给煎蛋切成小块,备用。

06

不粘锅中加入葱花煸香,这里如果刚才煎蛋有余油,直接用就可以了。

07

锅中加入切好的裙带菜,翻炒均匀。

08

这时候加上提前都处理好的鸡蛋、内酯豆腐和三文鱼丸。

09

这里有个小窍门告诉你们,加适量开水,能让汤底更白,看起来也更有食欲。

10

炖煮大约3分钟左右,加上鲜菇粉、盐、枸杞调味。

11

最后搅拌均匀了,就能盛出来了。

12

这一碗汤真的是营养齐全、暖身暖心,最后再来一小块软饼,就是贼满足的一顿饭了!


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文冬日菜式(下雨天钓鱼鱼口好吗)链接:http://www.esxun.cn/news/528216.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3