一、儿童蒸菜食谱？
以下是一个简单易做的儿童蒸菜食谱：
蒸蛋羹配青菜
材料：
- 鸡蛋 2个
- 水 150毫升
- 盐 适量
- 青菜 适量
步骤：
1. 将两个鸡蛋打散，加入150毫升水中，搅拌均匀。
2. 把青菜洗净，切成丝，放入蒸碗中。
3. 把鸡蛋液倒入蒸碗中，轻轻搅拌。
4. 在蒸锅内加水，等水烧开后，把蒸碗放入蒸锅中，用中火蒸8-10分钟。
5. 蒸熟后，取出，撒上适量盐即可。
小贴士：
可以根据孩子的口味，加入一些自己喜欢的食材或调味料。例如可以加入蔬菜丁、豆腐丁等。另外，蒸的时间也要根据实际情况来调整，时间过长会导致蛋羹变得过干，时间过短则容易有生蛋的味道。
二、蒸饭盒蒸菜食谱？
蒸饭：
将米洗净后浸泡30分钟，然后沥干水分。
将米放入蒸饭盒中，加入适量清水（一般是米的1:1.2的比例），盖上盖子。
将蒸饭盒放入蒸锅中，加热蒸锅至水开后，转小火蒸煮约20-25分钟，直到米饭熟透。
蒸菜：
选择你喜欢的蔬菜，比如胡萝卜、豆角、青菜等，洗净切块或切段。
将蔬菜放入蒸饭盒中，可以根据口味加入适量的盐、酱油、蒜末等调料。
盖上盖子，将蒸饭盒放入蒸锅中，加热蒸锅至水开后，转小火蒸煮约5-10分钟，直到蔬菜变软熟透。
搭配：
将蒸好的米饭和蔬菜搭配在一起，可以根据个人口味加入一些调味料，如酱油、蚝油、香油等。
如果喜欢，还可以加入一些蒸鱼、蒸肉等食材，增加口感和营养。
三、天门蒸菜的做法？
你好，天门蒸菜是一道湖北特色菜肴，以清淡、鲜美、健康而著名。下面是天门蒸菜的做法：
所需材料：
1. 香菇 20 克
2. 鸡腿肉 200 克
3. 瘦肉 100 克
4. 鸡蛋 2 个
5. 熟火腿 50 克
6. 豆腐 100 克
7. 菜心 100 克
8. 香油 适量
9. 盐 适量
10. 料酒 适量
11. 姜蒜末 适量
步骤：
1. 将香菇泡软，切成薄片；将鸡腿肉和瘦肉切成薄片，放入碗中，加入盐和料酒拌匀，腌制片刻；
2. 将鸡蛋打散，加入盐和香油拌匀，倒入腌制好的肉片中，搅拌均匀，腌制 20 分钟；
3. 熟火腿切成薄片，豆腐切成小块，菜心切成段；
4. 在蒸盘中铺一层香菇片，再将腌制好的肉片铺在香菇片上，再将熟火腿片铺在肉片上，最后将豆腐块和菜心段摆在盘中，撒上姜蒜末；
5. 将蒸盘放入蒸锅中，蒸 15 分钟左右，取出，淋上香油即可。
温馨提示：天门蒸菜是一道清淡的菜肴，根据个人口味可适当增加调料。
四、天门蒸菜怎么做？
一、粉蒸：是将动植物性原料，经过初步加工调味后，拌上米粉等入笼蒸的方法。如粉蒸肉、粉蒸鱼、粉蒸茼耗等。这里要注意的有二点：一是动物性原料，先进行调味，腌制时间大约20分钟左右，再拌粉，入笼蒸制；二是植物性原料，尤其是叶类原料，要随时调味随时蒸制。
二、清蒸：是将动植物性原料，经初步加工后，直接入笼蒸熟取出，然后淋入调料的烹调方法。如清蒸鳜鱼、清蒸武昌鱼、清蒸茄条等。
三、炮蒸：是将动物性原料，经过初步加工后，放入各种调味品，进行初步熟处理，入碗上笼蒸制后扣入盘内，撒上蒜沫、香料，淋上烈油的方法（多用于鱼类）。如炮蒸鳝鱼、炮蒸鳅鱼等。
四、扣蒸：是将原料调味后，装入扣碗入笼，蒸熟后翻扣入盘（碗），然后淋上芡汁的方法。如扣蒸蹄花、扣蒸土鸡、扣蒸猪肚等。
五、天门蒸菜的正宗做法？
1准备食材：腊肉1条、香菜少许、姜1块。
2先将腊肉用温水洗净，切成三段，放入切好姜片，倒入料酒。
3锅内放上蒸架、水，将准备好腊肉大火烧开，转中小火蒸40分钟。
4蒸好后取出，不烫手时，将腊肉切成薄片装入盘中，放上香菜就OK啦。
六、天门蒸菜哪里来的？
天门蒸菜是湖北省天门市的特色美食，以清淡、鲜美、营养丰富而闻名。传统的天门蒸菜是用当地的鲜蔬菜、野菜、豆腐、肉类等食材，经过精心挑选、切割、调味后，放入蒸锅中蒸熟而成。
这种烹饪方式不仅能够保留食材的营养成分，还能够使食材的口感更加鲜嫩。天门蒸菜的历史悠久，是当地人民生活中不可或缺的一部分，也是天门市的一张美食名片。
七、天门茼蒿蒸菜的做法？
材料
茼蒿1把，大蒜2瓣，蚝油0.25小匙，盐0.25小匙，鸡精0.125小匙，清水适量
做法
1.茼蒿洗净整齐码放到盘内，大蒜切成末撒在茼蒿上；
2.碗内加蚝油、盐、鸡精、用适量清水调成汁淋在茼蒿上；
3.开火，待锅开后把茼蒿放入蒸锅内，大火蒸5分钟取出
八、茼蒿蒸菜天门是怎么做?茼蒿蒸菜天门是怎么做？
主料
茼蒿300克，玉米粉60克，面粉适量，大蒜5瓣
辅料
小米椒1粒，香醋3茶匙，生抽2茶匙，香油1茶匙，白糖1/3茶匙
做法步骤:
1.茼蒿取叶的部分洗净，晾干多余水分。 玉米粉和面粉混合均匀。
2.把茼蒿放在大盆内，洒入拌匀的玉米粉和面粉
3.拌匀，尽量使每棵茼蒿都裹上粉，粉不要太厚。
4.大火烧开蒸锅内的水，在笼屉内铺上一块拧干的湿笼布，放入裹好粉的茼蒿，盖上盖大火蒸8分钟左右。
5.蒸茼蒿的时间把大蒜、小米椒切碎备用。
6.在小碗内放入鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、小米椒、香油拌匀做成调味汁备用。
7.茼蒿蒸好了，取出放在碗内，浇上调好的料汁拌匀或直接蘸料都可。
九、蒸菜之乡为什么是天门？
天门蒸菜有特色，品类多，所以被称为蒸菜之乡。
中国蒸菜之乡，是代表中国历史悠久、独具特色、绿色无污染、口味醇厚的蒸菜美食文化基地，是蒸菜产业食品供应基地、 人才培养 储备基地、蒸菜 食品物流 基地。 中国蒸菜之乡由 中国烹饪协会 评选认定。中国三座城市被授予“中国蒸菜之乡”称号，按颁布年份先后顺序分别是 湖北 天门 、湖南 浏阳 、江苏 常熟 。
十、湖北天门八大蒸菜？
湖北省天门市九蒸品种。天门九蒸是：粉蒸、清蒸、炮蒸、扣蒸、包蒸、酿蒸、花样造型蒸、封蒸、干蒸。天门九蒸的形成，使天门蒸菜由少数几个品种成为了一个众多品类的蒸菜系列，极大地丰富了天门蒸菜的内涵和外延，使天门成为名实相符的中国蒸菜之乡。
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