易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

茶树菇煲猪骨汤的功效窍门(茶树菇煲猪骨汤的功效)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-08 19:06:30
导读

它的美是如此经典,无论时间如何锤炼,都似乎永不过时。基本简介:难度:一般烹饪时间:122分钟口味:鲜所需食材:水发茶树菇100克猪骨300克红枣5克西洋参适量盐4克做法:1. 取出电饭锅,打开盖子,通电后倒入洗净的猪骨。2. 放入洗净的茶树菇。3. 倒入洗好的红枣。4. 放入西洋参。5. 加入适量清水至没过食材,搅拌一下。6. 盖上盖子,按下“功能”键,调至“老火汤”状态,煮150分钟至食材熟软。

它的美是如此经典,无论时间如何锤炼,都似乎永不过时。

基本简介:

难度:一般

烹饪时间:122分钟

口味:鲜

所需食材:

  • 水发茶树菇100克

  • 猪骨300克

  • 红枣5克

  • 西洋参适量

  • 盐4克

做法:

1. 取出电饭锅,打开盖子,通电后倒入洗净的猪骨。

2. 放入洗净的茶树菇。

3. 倒入洗好的红枣。

4. 放入西洋参。

5. 加入适量清水至没过食材,搅拌一下。

6. 盖上盖子,按下“功能”键,调至“老火汤”状态,煮150分钟至食材熟软。

7. 按下“取消”键,打开盖子,加入盐。

8. 搅匀调味。

9. 断电后将煮好的汤装碗即可。

营养分析:

猪骨含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养成分,具有滋阴壮阳、益精补血、提高人体免疫力等功效。茶树菇含有B族维生素和多种矿物质,保健作用较好,具有补肾、利尿、化湿、健脾、止泻等功效。另外西洋参和红枣都具有补气养血的作用。多喝茶树菇猪骨汤可以保健脾脏、气血双补。

制作指导:

茶树菇需事先泡发半个小时左右,这样才更容易煮熟软。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文茶树菇煲猪骨汤的功效窍门(茶树菇煲猪骨汤的功效)链接:http://www.esxun.cn/news/515695.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3