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电脑时间长了为什么累

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-07 07:01:30
导读

‘壹’ 人用电脑用久了为什么会累安电脑会有辐射,长期盯着一小块面积的显示器屏幕会照成视觉疲劳,面对电脑超过半个小时应该起来走动走动,活动活动身体各个部分,转动一下眼球,看看远处,多喝茶,说说话,洗洗脸,远离网络游戏。以下是关于如何减轻电脑辐射的一些方法,录下供您参考。 如何使电脑辐射对人体的危害降到

‘壹’ 人用电脑用久了为什么会累安

电脑会有辐射,长期盯着一小块面积的显示器屏幕会照成视觉疲劳,面对电脑超过半个小时应该起来走动走动,活动活动身体各个部分,转动一下眼球,看看远处,多喝茶,说说话,洗洗脸,远离网络游戏。以下是关于如何减轻电脑辐射的一些方法,录下供您参考。 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低,应做到以下几点: 1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

‘贰’ 为什么看电脑久了,会很累

呵呵呵,不仅是看电脑久会累的,干啥事情久了都会累的,甚至会头晕恶心。比如说你看书看了很久就会这样。另外,电脑会产生辐射,整天对着屏幕还会伤害到眼睛。建议在电脑旁摆放一盆仙人掌,既防辐射还缓解视觉疲劳,净化空气。当然,最重要的是避免长时间面对电脑,适当休息比较好。

‘叁’ 玩电脑感到疲倦是怎么回事

电脑就是这样的,屏幕亮,眼睛紧张,而且精神高度紧张,你用了那么多年了,当然累啦。很多用电脑多的眼睛不好,容易疲劳乾涩,而且神经衰弱之类,容易疲倦。注意休息哦。

‘肆’ 最近玩电脑时间很长,身体没劲,累,怎么回事

那是你玩电脑的时间长了,大脑皮层被辐射弄受损了,所以就会感觉全身,没劲,伐力,重则四支麻木,面临截肢的危险,办法是玩的时候1个小时看远处15分钟,多吃水果,不要老盯着屏幕看,亮度不应调高,我玩的时候是带墨镜。。。


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