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莲藕皮能吃吗?(藕片豆腐怎么做)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-03 15:06:07
导读

今天教大家做一道莲藕腐皮卷。材料:干豆腐2大片,莲藕1节,青红彩椒各1/4个,草菇1/2杯,葱姜末适量,鸡精适量,糖适量,香醋适量,生抽适量,白胡椒粉适量,盐适量,香油适量。做法:→1. 将干豆腐皮泡软后切成大小适中的块状,莲藕去皮切丁后用清水泡着,青红椒切丁,草菇切片。→2. 锅中烧油至六成热后加入葱姜末煸香,加入莲藕丁、草菇片和青红椒丁翻炒至熟,调入盐、鸡精、糖炒至入味后盛出备用。→3. 取一

今天教大家做一道莲藕腐皮卷。

材料:干豆腐2大片,莲藕1节,青红彩椒各1/4个,草菇1/2杯,葱姜末适量,鸡精适量,糖适量,香醋适量,生抽适量,白胡椒粉适量,盐适量,香油适量。

做法:

→1. 将干豆腐皮泡软后切成大小适中的块状,莲藕去皮切丁后用清水泡着,青红椒切丁,草菇切片。

→2. 锅中烧油至六成热后加入葱姜末煸香,加入莲藕丁、草菇片和青红椒丁翻炒至熟,调入盐、鸡精、糖炒至入味后盛出备用。

→3. 取一张豆腐皮铺在案板上,将炒好的馅料放在豆腐皮的一端卷成圆柱形,将豆腐皮的边缘抹上湿淀粉粘牢。

→4. 炒锅中放油,待油六成热时将腐皮卷放入煎炸至金黄色,捞出沥干油后斜刀切成两段装盘。

→5. 另起锅加入香醋、生抽、糖、白胡椒粉和水烧开,用湿淀粉勾芡,待汤汁收稠后关火,淋上香油,将汤汁浇在腐皮卷上即可食用。


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关键词: 莲藕皮能吃吗
 
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