作为一位上班族,繁忙的工作日常常让我们感到疲惫不堪,却仍需要为自己准备营养丰富的美食。在这里,我将分享三种简单易做又美味可口的饭菜,它们不仅制作过程简单快捷,还营养丰富,可以为你带来能量和美味。
2.鸡肉炒面
这是一道非常简单易做的面食,而且味道美妙。你只需要准备一些面条、鸡肉、蔬菜和调味料,然后按照以下步骤制作:
材料:
- 鸡肉:200克
- 菜心:1把
- 面条:250克
- 鸡蛋:1个
- 葱姜蒜:适量
- 盐、鸡精、胡椒粉:适量
- 生抽、老抽、料酒:适量
步骤:
2.香菇肉丝炒饭
材料:
- 米饭 2碗
- 香菇 5朵
- 瘦肉 100克
- 青葱 适量
- 蒜末 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
窍门:
3.蒜蓉西兰花炒饭
材料:
- 米饭 2碗
- 西兰花 适量
- 蒜末 适量
- 青葱 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
窍门:
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