柚子皮的作用功效与副作用
柚子皮的作用功效与副作用
柚子皮的作用功效与副作用，柚子是我们常见的一种水果，富含丰富的维生素C，很多人都喜欢吃。其实柚子除了果肉可以吃，它的果皮也有很多功效呢。现在我就为大家分享柚子皮的作用功效与副作用。
柚子皮的作用功效与副作用1 一、柚子皮的功效作用：
1、促进伤口愈合
中医认为柚子皮有健胃、润肺、昌镇补血、清肠等功效，对于伤口愈合有一定的辅助作用，对败血病也有一定的防治效果。
2、治疗小儿肺炎
将柚子皮煮水还可以治疗小儿肺炎，做法也很简单，将柚子皮晾干后，放入锅中，柚子皮块大小适中就可以了，水不要太多，就像是煎中药一样，在开锅几次后，将柚子皮水倒进碗中就可以了。连喝几次，就会明显缓解症状了。
3、预防感冒
柚子皮中含有丰富的维生素C，可以起到提高身体抵抗力的作用，预防感冒。而且，就算是已经感冒的朋友们也不要着急，可以将柚子皮和红糖一起煮水，有发汗的效果。
4、去油腻助消化
柚子皮的味道清香，微微有一些苦涩。在食用了比较油腻的食物后，喝一杯柚子茶可以起到解腻助消化的作用。
二、柚子皮的副作用：
其实准确来说，柚子皮是没有多大的副作用，它无论是拿来泡茶还是入药，都对身体没有什么危害。要是真说有什么副作用，那也只是对一些不适宜食用柚子皮的竖瞎人群来说是有副作用的，就比如说有体虚胃寒体质的人就要少食用一些柚子皮，因为柚子它本身就是一种凉性的水果，而柚子皮也不例外，吃多了还会导致体虚胃寒的人身体症状变得更差。患有糖尿病患者的人也不能多食用柚子皮，因为柚子它本身也含有很多的糖分，所以吃多了会导致病情加重。
除了以上这些，柚子皮如果和其他东西一起吃的话，可能会有一些副作用，比如正在吃药的人在吃药的时候不能跟柚子皮泡的茶一起吃。举个例子，患有高血脂的人在服用降脂药的时候跟柚子皮泡的茶一块吃的话，那么降脂药的药效会被柚子茶给影响，从而使药效大打折扣，还有一些过敏患者在吃抗敏药时也不能跟柚子茶一块，不然会导致心律失常和昏迷等情况。
所以说，柚子皮本身是没有副作用的，正常人食用多少都没事，只是对一些病患或者是特殊体质的人有不良的影响罢了。
柚子皮的作用功效与副作用2 柚子皮的功效：
1、延缓衰老
柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有较强的抗氧化活性，经常和柚子皮煮的水能增强对自由基的清除作用，延缓衰老，尤其对皮肤余迅空有很好的保健作用，可美容养颜。
2、治冻疮
把柚子皮切成小块后放在盆中加水煮沸，端开稍冷一会儿，将患部浸入水中，并取出一块柚子皮趁热轻擦冻疮部位，具有止痒消肿的作用。
3、防妊娠呕吐
妊娠呕吐对于很多孕妇来说是一个阴影般的存在，但其实用柚子皮就可以轻松搞定。将柚子皮煎汤内服，每天3次，可以治疗妊娠呕吐。
4、治产后腹痛
产后调养不当容易留下腹痛的'隐患，将新鲜柚子皮放在阴处风干后，用水煎服，能有效缓解产后腹痛。
5、治口臭
取一只柚子榨汁后，与9克陈皮、6克生姜，加入适量红糖一起煎水饮用，每天1剂，连饮数天。
6、治咳喘
取用1个柚子皮，削去皮内层的白瓤后，将薄薄的一层柚子皮切碎，放入茶杯中，加适量饴糖或蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每天早晚各取用1匙，用少许黄酒冲服，具有止咳平喘的作用。
7、化痰
蒸柚子皮：取30克柚子皮，将柚子皮切碎后加15克鸡冠油和适量冰糖，拌匀后蒸熟，分2次使用，尤其适宜体虚咳痰患者。
8、治脚气
将柚子皮放在沸水中煎煮半小时洗脚，可以杀菌消炎，帮助缓解脚气病脚痒、脚臭的症状。脚上有小水泡的可以用消毒针挑破后再泡脚，治疗效果更好。
9、抗癌
（1）连皮柚子1个，切成条块状，加白糖15克，加水煎汤液后，冲入一个鸡蛋服用，具有抗胃癌的作用。
（2）连皮柚子去核、切碎，放入砂陶器内，用米酒浸泡一夜。煮烂，蜂蜜适量拌匀，时时含于口中噙化，有助于预防鼻咽癌放疗导致的副作用。
（3）柚子皮热水提取物体外实验表明，柚子皮具有抑制宫颈癌和肝癌的作用，对宫颈癌的抑制率为70%~90%。
10、治小儿肺炎
将柚子的果皮放阴凉处晾干，在小儿咳嗽肺炎时，用干的柚子皮煮水喂给宝宝，坚持喝几天即可好转，尤其对肺热引起的肺炎效果更佳。
柚子皮食用禁忌：
1、脾胃虚寒者少食柚子皮。
2、孕妇及气虚者忌用。
3、高血压患者、气虚体弱者不宜多食柚子皮；
4、糖尿病患者忌食柚子皮。
柚子皮有什么用呢
柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，作为食疗还可以清热去火、养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化等功效。柚皮性温，味辛苦甘，有理气化痰、止咳平喘的作用。现代研究发现，柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化活性作用，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。柚皮所含的丰富果胶，不仅美容养颜，还可预防动脉粥样硬化。
柚皮的食用方法很多，但因其味道苦涩，须先削去青黄的表皮，留中间柔软的白色海绵部分切成薄片，放入开水中煮10分钟，捞出后再放入冷水中反复不断地挤压清洗，直到把柚子皮中的青涩味去掉后，彻底挤干水分，通过炒焖等方式，做成炒柚皮、柚皮扣肉、柚皮烧排骨等菜肴。民间素有“柚皮鲶鱼盅，不咳管一冬”的说法，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
柚皮有很好的吸附性，用柚子皮的白瓤入菜，可降低菜的脂肪含量，同时能化解油腻，因此柚皮最好与肉类、海鲜类等“肥物”一起煮，柚皮吸收了肉香，柚皮的甘香又能渗入到肉中。
此外，柚皮还可以和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能，经常食用，对高血压、血管硬化、肥胖等疾病有辅助治疗作用。
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