这道辅食拥有超高的颜值不说，营养密度也很高，而且做起来很简单。吃起来也是软软的，咀嚼能力不好的娃也能吃。
菜名：西蓝花鸡蛋鱼糕
月龄：12m+
食材：鲈鱼1条（可换成其它鱼）、西蓝花50g、鸡蛋2个、低筋面粉适量
辅料：柠檬片
工具：普通锅、料理棒（可以不用）
1.食材准备：
2.鲈鱼去皮剔刺；
妈妈们在剔除鱼刺的时候一定要仔细再仔细哦，最好一点一点用手检查。
3.鲈鱼切小块，放柠檬片去腥；
4.西蓝花取花头部分切碎，鸡蛋打散成蛋液；
5.鲈鱼放料理杯打成泥（也可直接用刀剁）；
6.鱼泥中加入西蓝花蓉和适量低筋面粉搅拌均匀；
7.取一容器，底部放一层硅油纸，四周抹油，将鱼泥倒入；
8.放入锅中大火蒸8分钟左右，再掀开锅，倒入蛋液，继续蒸15分钟左右。（蒸的时候用保鲜膜或者盘子等将容器密封）
9.出锅后，脱模切块即可。
完成：
让宝宝越吃越聪明的小鱼糕，又香又好吃，性价比很高。如果家有不爱吃鱼的娃，一定要试试哦~
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