水焖锅山药
制作:
1.锅里放油烧热,先把胡萝卜条和土豆条放进去炸熟,捞出来换锅入油加洋葱块和肉酱一起炒香,起锅装入小铁锅里垫底(见图1、图2)。
2.净锅掺清水烧开,放入山药块并加盐、鸡粉和老抽,煮2分钟便倒出来控水,下油锅炸熟以后,捞出来备用(见图3~5)。
3.锅里放油烧热,先下肉丁和小米辣椒丁炒香,加肉酱炒匀再掺入少量鲜汤,随后把山药块和木耳放进去,边炒边调入盐、味精和鸡粉,炒香便起锅装入小铁锅,撒些葱花便可上桌(见图6~9)。
陈皮鸡丁
制作:
1.把带骨鸡肉斩成2厘米见方的丁,纳盆后用盐、料酒、姜葱和酱油腌入味。另把陈皮用清水泡涨,再撕成小块,均待用。
2.净锅放熟菜油烧至四成热,抖散下入腌好味的鸡丁炸至散籽断生,捞出来沥油。待油温回升至七成热时,下锅复炸至色呈金黄且表面酥脆,捞出来沥油。
3.锅留底油烧热,投入干辣椒节、花椒、姜片和葱节炒香,下入泡好的陈皮块炒出味,打出料渣,然后掺入鲜汤烧沸,放入炸好的鸡丁,调入盐、料酒、酱油、糖色、味精和白糖,先倒入2/3的干辣椒节、花椒和陈皮块,用小火收至汤汁将干时,再倒入剩余的干辣椒节、花椒和陈皮块炒至亮油,出锅装盆晾凉,装盘后稍加点缀即可。
特点:色泽红亮,酥软化渣,味浓鲜香,麻辣回甜。
藜麦蘑菇饭
原料:
藜麦150g,洋葱35g,口蘑3朵,白玉菇5g,三色堇1朵,苦菊3g。
调料:
淡奶油20ml,马苏里拉芝士或巴马臣芝士15g,帕尔玛火腿、盐、干白葡萄酒适量,黑胡椒5g,鸡粉3g。
制作:
1.主料洗净粗加工,洋葱切碎,口蘑切片。
2.藜麦使用前用温水泡30分钟,煮10分钟备用。
3.用黄油炒香洋葱碎,加入口蘑片,喷入干白葡萄酒加入淡奶油,放入煮好的藜麦,平底锅翻炒倒入鸡汤熬煮,调入盐、鸡粉、黑胡椒、翻炒。
4.用模具转入炒好的藜麦饭,固定形状,火腿切片放在上面,撒上芝士碎,用焯过水的白玉菇、苦菊、三色堇装饰。
注意事项:
藜麦使用前用水泡,去除其多余硬壳,能够减少藜麦本身的苦涩感。
橄榄爽焗溪虾仔
此菜的原料选用当地溪水虾,食材鲜活,搭配潮州本地特产橄榄爽炒制,口味非常接地气。
原料:
溪虾仔300克,橄榄爽40克。
调料:
芹菜末10克,味精、盐各5克,色拉油1千克(约耗20克)。
制作:
1、溪虾仔洗净,下入烧至六成热的油锅中炸至酥脆,倒入笊篱中沥油。
2、起锅烧热底油,下入橄榄爽末爆香,最后加入芹菜末、盐、味精炒匀,然后起锅装盘即可。
橄榄爽:
是将青橄榄轻拍后,用盐、白糖、南姜末腌制而成,用时去核切末,市场有成品出售。
养生本草鸭
原料:
白浮鸭1 只( 约1500克) 姜片20克、葱节50克、自制香料包1个、盐、料酒、冰糖、味精、鸡精、生抽、老抽、一品鲜酱油、枸杞、大枣、葱花各适量
制作:
1.把白浮鸭宰杀治净后,除去内脏,放入加有料酒的沸水锅汆一水,捞出来沥水。
2.取一砂煲并垫入不锈钢圈,下入姜片、葱节和自制香料包,调入盐、料酒、冰糖、味精、鸡精、生抽、老抽和一品鲜酱油,掺入清水并放入鸭子、枸杞和大枣,大火烧沸后转小火煨1 小时,再用中火煮30 分钟,最后用大火收浓汤
薄饼鱼头
此菜口味酸辣,刺激食欲,搭配酥薄饼食用,能丰富菜品口味。
原料:
千岛湖鱼头1个(约1500克) 薄饼150克姜片50克葱节50克蒜片50克干辣椒节10克八角5克香叶5克鸡汁10 克味精5 克鸡粉5 克白糖1 克生抽20 毫升自制酱料400克猪油50克料酒、鲜汤、色拉油各适量
制作:
1.把鱼头治净,从上嘴唇中间部位对剖成相连的两半,纳盆加适量姜片、葱节、料酒拌匀去腥。
2.净锅上火,注入色拉油和猪油烧热,放入腌好的鱼头,煎至两面紧皮,下入姜片、蒜片、葱节、八角、香叶、干辣椒节炒香,烹入料酒,再掺入烧沸的鲜汤,加鸡汁、味精、鸡粉、生抽,再下入适量自制酱料。用中火煲20分钟后改大火将汤汁收浓稠,捞出鱼头摆盘中,并将原汤倒出来滤去料渣后,淋入盘中。
3.另起锅,放适量油烧热,下自制酱料炒香,起锅盖在鱼头上,配薄饼上桌即可。
制作关键:鲜汤要烧沸再掺入锅中,才能充分激出鱼头的鲜香味。
说明:自制酱料的制法是,将黄彩椒1000 克、小米椒100 克剁碎,加入黄灯笼辣椒酱350 克、盐10 克、米醋500 毫升调匀,用冷油(色拉油) 封面,即成。
跳跳糖分子冰激凌
原料:
鸡蛋黄5个,大白兔奶糖1包,淡奶油100ml,白糖30g,桑葚4颗,柠檬角一块,树莓3颗,蓝莓4颗,饼干碎15g,液氮适量。
制作:
1.鸡蛋取蛋黄,加入一点白糖打出有一点点泡沫,加入淡奶油继续打,不用打发。
2.融化大白兔奶糖,搅拌均匀不能用结块,融化后和打好的蛋黄淡奶油搅拌混合成冰激凌浆。
3.混合冰激凌浆,一边搅拌一边倒入液氮,直到冰激凌浆成固态装。
4.做好的冰激凌用勺子团成橄榄型,边上搭配跳跳糖、饼干碎和水果摆盘。
二代小炒肉
小炒肉是一道食客耳熟能详的经典湘菜,在传统烹制时,是以猪五花肉、青椒、红椒等为原料,下锅煸炒而成。成菜香辣鲜香,肉嫩可口。而“二代小炒肉”则在传统制法上加以改良。首先是主料,将传统的猪五花肉改成了猪瘦肉和猪肥肉(各半);其次,传统小炒肉是用青椒、红椒等辅料来炒香猪肉,而“二代小炒肉”则可谓是“肥肉炒瘦肉”,并且没有加入青椒、红椒等辅料,成菜品尝的更多是猪肉的本味;第三,“二代小炒肉”在调味上,要用到产自湖南的浏阳豆豉、唐辣子剁辣椒等作料,这样成菜滋味才鲜美。
原料:
猪瘦肉175克、猪肥肉175克、浏阳豆豉5克、蒜瓣、葱花、唐辣子剁辣椒、干辣椒面、酱油、盐、味精、自制复合酱油、色拉油各适量
制作:
1.分别把瘦肉和肥肉切成薄片。把瘦肉片纳盆,加入适量自制复合酱油,抓匀后腌渍,待用。
2.往锅里加入色拉油烧热,放入肥肉片爆出油后,投入浏阳豆豉和蒜瓣炒香,接着加入唐辣子剁辣椒、干辣椒面、酱油、盐、味精翻炒,掺入少许清水烧沸,倒入码好味的瘦肉片,炒熟后起锅装盘,撒些葱花便好。
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