‘壹’ 我的眼睛到了晚上就看不清东西请问是为什么
知您出现此症状有多长时间，人在黑暗中要看清物体需要依靠眼睛视网膜中的一种视色素，叫做视紫红质，而这种视紫红质的形成必须要有充分的维生素A。如果人体内缺乏维素A，视紫红质的合成就会减少，合成速度也会减慢，因此导致眼睛对黑暗的适应能力降低，到了晚上天色昏暗时，就看不清东西，从明亮的室外进入光线很暗的电影院时，也不能象正常人一样很快就能看清室内的座椅。这种症状在医学上称为“夜盲症”。维生素A的缺乏是造成夜盲症的主要因素，所以治疗“夜盲症”就必须补充维生素A着手。但您是否为夜盲症目前无法确定。建议你到正规医院检查看看。
‘贰’ 在晚上，我的眼睛看东西总是黑乎乎一片
会不会得了夜盲症呀？夜盲症顾名思义，夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。我们了解了暗适应的生理过程，对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。概括起来有3方面。 （l）暂时性夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。 （2）获得性夜盲。往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。 （3）先天性夜盲。系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。你看看有没有以上的情况。
‘叁’ 为什么有的人一到晚上看不清东西
很多人一到晚上眼睛就很花看不清东西，从营养学的角度，这是典型的维生素A缺乏的症状。维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子，对于维持正常视觉，维护上皮细胞健康、延缓阻止癌变，抗氧化延缓皮肤衰老有着重要作用。
三、富含维生素A的食物
维生素的缺乏重在日常预防，通过食物来适当补充，日常富含维生素A的食物主要是动物肝脏、奶及奶制品、蛋类，例如：猪肝、鸡肝、羊肝、鱼肝油、牛奶、蛋黄等。这些食物所含有的维生素A都是可以被人体直接利用的，是最好的来源补充。
蔬菜水果作为维生素A的来源一般是指富含β-胡萝卜素，作为维生素A的前体物质，在人体中可以被合成维生素A，所以芒果、西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、橘子等也是补充维A的重要来源。
‘肆’ 我的眼睛在晚上关着灯看东西看久了眼睛会变的一片漆黑
你的情况应该是夜盲症。但是你后来的叙述“我的眼睛看久了黑的东西眼睛就会慢慢变黑,但眼睛动一下或眨一下就好了,”与主题说的不是一回事儿，请你确认。夜盲症即由于体内缺乏维生素A而引起的到黄昏后即看不清外界事物的疾病。其主要症状为白天视觉几乎正常，但眼睛对弱光的敏感度下降，黄昏时由于光线渐暗而看不清物体。对于人类来说，这是一种较少见的疾病，而在许多鸟类中（如麻雀、鸡等）存在着先天性夜盲，所以，这种病又叫“雀目眼”、“鸡盲眼”。 那么维生素A的缺乏又是怎样引起夜盲的呢？在我们的眼底有层视网膜，视网膜上有许多视觉细胞负责感受射进眼睛里的光线。视觉细胞分两种：一种是圆锥形的，叫视锥细胞；一种是圆柱形的，叫视杆细胞。视锥细胞使人眼感受强光线，而视杆细胞则感受弱光的刺激，使人在光线较暗的情况下也能看清物体。当维生素A缺乏时，视杆细胞色变得不到足够的补充，从而导致视杆细胞对弱光敏感度下降，暗适应时间延长，出现夜盲症状。因此适量补充维生素A则可以有效地治疗因维生素A缺乏而引起的夜盲症。
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