一、甘油三酯高食谱？
应避免吃肥肉，奶油，动物内脏等高脂高胆固醇食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果。还要控制饮食总热量。减肥控制体重。平时注意运动，饮食清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天鸡蛋一个，吃肉不能超过手掌心大，多吃海带，菌菇类，木耳等，每天食用油的量3小勺，鱼虾类含脂肪低。
二、甘油三酯高如何调理？
甘油三酯是血脂中的一个成分，如果甘油三酯增高的话就表明血脂增高，这种情况和饮食摄入的脂肪过多，活动量少，导致脂肪消耗量减少有关，这种情况要调理的话，首先要控制好饮食，减少脂肪的摄入，不吃肥肉，少吃油，多锻炼身体，如果比较严重的可以服用降血脂的药物治疗。
三、女性甘油三酯高的食谱？
1.谷薯类:谷薯类可以作为主食使用,其含脂肪较少,包括玉米,黑芝麻,燕麦,荞麦,黑米,红薯,葛根粉,魔芋,土豆等;
2.豆类:可以作为植物蛋白的重要来源,包括黄豆,绿豆,黑豆等;
3.蔬菜类:蔬菜类是高甘油三酯患者的首选,包括番茄,芹菜,黄瓜,洋葱,竹笋,冬瓜,莴笋,油菜,苦瓜,茄子,菜花,绿豆芽等。
四、甘油三酯高怎么调理呢？
甘油三酯增高提示患者存在高脂血症，如果患者的甘油三酯增高的不明显，则先建议患者从生活方式上干预看看，主要是建议患者多吃蔬菜，少吃肥肉等等高脂的食物。另外，建议患者在积极的运动锻炼，如果采用生活方式干预3个月的时间，但是，患者的血脂仍旧超标，则可以采用些降脂的药物治疗。
五、高甘油三酯,是否吃中药能调理好？
高甘油三酯吃中药不能调理好。可以通过以下几个方式降低到正常范围：通过运动的方式，尤其是有氧运动，比如游泳、爬山等，减轻体重，通过运动来减轻体重是降低甘油三酯最主要的方法之一；其次要进食含脂肪量少的食物，不要吃含脂肪量多、油炸类的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，降低脂肪的摄入；最后还需要口服一些药物。
六、甘油三酯高什么症状？
甘油三酯升高，有可能会出现人头晕困乏等症状，也有可能会出现脑血管等并发症。甘油三酯高会诱发急性胰腺炎，表现为腹痛等明显不适。注意饮食控制，减少动物脂肪、动物内脏的摄入，多食新鲜水果和蔬菜，多运动，减轻体重，戒烟禁酒等。
七、甘油三酯高是不是转氨酶高？
甘油三酯高不是转氨酶高。甘油三酯属于血脂的一种，转氨酶反应肝功能异常。甘油三酯高的人行使要低盐低脂饮食，不吃动物内脏、动物脂肪、奶油、鱼卵等食物，适当进行中等强度的运动，减轻体重，避免肥胖。可以服用他汀类药物，瑞舒伐他汀阿托伐他汀，血脂康等治疗。
八、甘油三酯高的人能吃花生？
甘油三酯高可以吃。甘油三酯是脂质的组成成分，其主要功能是供给与储存能源，参与体内的生化代谢和物质合成。其正常情况下在血浆内维持动态平衡，当摄取过量的甘油三酯或者肝细胞自身合成增加，或者患有某些疾病后，可以导致血液中的甘油三酯超标。
九、甘油三酯高如何治疗？
甘油三酯高就代表平时我们说的三高的范畴了，一般甘油三酯偏高属于高脂血症的情况，与遗传，饮食，药物，运动过少因素有关，临床无明显症状，治疗给予降脂药。平时一定要注意休息，适当运动，适度控制体重，戒烟，戒酒，尽可能不吃肥甘油腻食物，可以吃一些蔬菜水果类。
十、甘油三酯高吃什么药？
甘油三酯高这个属于高脂血症，是引起心脑血管疾病重要的诱因。这种情况需要在医生指导下口服药物治疗比如辛伐他丁片等。同时需要饮食控制，加强运动锻炼，定期监测血脂。平时需要避免辛辣油腻食物，饮食尽量清淡。多吃些蔬菜水果，保持乐观的心态。
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