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韩式年糕汤的做法大全图解(韩式年糕汤营养)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-12-11 09:42:24
导读

韩式年糕汤原料:片状年糕300克 牛里脊150克 鸡蛋1个 紫菜1/4张 蒜末5克 葱花5克调料:盐1茶匙(5克) 生抽1茶匙(5ml) 白胡椒粉1/2茶匙(约3克) 做法:1) 平底锅中倒入少许油,并用餐巾纸轻轻的将油抹匀。油温3成热时,中小火,将打散的蛋液倒入锅中,快速的转动平底锅,使蛋液均匀的铺满锅底,成为圆形。大约2分钟后,翻面,继续煎另一面,呈金黄色时,关火,盛出。2) 蛋皮放凉后,切成

韩式年糕汤

原料:片状年糕300克 牛里脊150克 鸡蛋1个 紫菜1/4张 蒜末5克 葱花5克

调料:盐1茶匙(5克) 生抽1茶匙(5ml) 白胡椒粉1/2茶匙(约3克)

做法:

1) 平底锅中倒入少许油,并用餐巾纸轻轻的将油抹匀。油温3成热时,中小火,将打散的蛋液倒入锅中,快速的转动平底锅,使蛋液均匀的铺满锅底,成为圆形。大约2分钟后,翻面,继续煎另一面,呈金黄色时,关火,盛出。

2) 蛋皮放凉后,切成5cm 长的细丝,紫菜用剪子剪成同蛋皮等长的丝。牛里脊洗净,去掉筋膜后,横着将肉切成5cm长,3cm 宽,1cm 厚的片。

3) 煮一锅开水,水开后,放入牛肉片,中火,煮至牛肉变白,没有血色后,捞出。

4) 重新煮一锅水(1500ml),水开后,放入焯好的牛肉片,葱花,蒜末,倒入白胡椒粉,大火烧开后,转中小火,煮30分钟。

5) 将片状年糕冲洗干净后,倒入煮好的牛肉汤里,倒入酱油,盐,中火,煮5分钟,临关火时,放入蛋皮丝和紫菜丝。

超级啰嗦:

**年糕汤里用到的年糕是片状年糕,大型市场和韩国超市里都可以买到,买不到的话,也可以用普通超市里卖的水磨年糕代替。

**牛肉最好选择牛里脊,肉质比较软嫩。

**有时间的话,可以先做好牛肉高汤,再煮年糕片。如果没时间,可以先将牛肉同葱花,蒜末一同炒熟,然后再倒入开水,年糕,一同煮,味道一样美味。

**蒜末不可省略,韩式的汤里大都放有蒜末,葱花,可以提汤的味道。

**蛋皮丝可以随意的切,切成条也可以。

**紫菜选择可以做紫菜包饭的正方型片状紫菜,而不是条状的紫菜。放入紫菜,会有股淡淡的海鲜味道。

**韩国的传统是过年要喝年糕汤,这预示着又长了一岁。

**年糕煮的时间也不要过久,口感弹弹的刚好,如果煮的时间久了,就变的软烂了。


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