点击关注，每天精彩不断！
导读：顿顿吃都不腻，多吃还不胖，这菜超美味，懒人都能学会
六月的夏天越发炎热了，这个季节的时令蔬菜可真多，比如茄子、豆角、西红柿、黄瓜等等各种蔬菜让你每天都能换个新花样来做菜，这些蔬菜都富含膳食纤维，经常吃吃这些蔬菜可以有利于润肠胃，还几乎不含脂肪，所以也不用担心吃这些会长肉什么的。这其中我要说到豆角这个食材，现在豆角正是上市的时候，它的价格也很便宜，而且营养还很丰富，不管是凉拌着吃还是炒着吃，都有其独特的风味。我家最喜欢用豆角来烧土豆，这道家常菜做起来也很简单，做出来的口感香喷喷，美味又下饭。
豆角的营养丰富，它富含丰富的维生素B和维生素C，我平常有时候肠胃不舒服时，吃点这种用豆角食材做出来的菜后，觉得肚子也不发胀了，肠胃也会舒服很多，我也很喜欢给我家的小吃货用豆角做食物，每次只要他一有点便秘的情况，给他吃点豆角的菜后，他的便秘情况就能改善很多，因为豆角是一种粗纤维的蔬菜，宝宝食用是可以促进大便的排泄。
端午将至，正是豆角大上市的时候，我们的饮食应该多吃些应季蔬菜，趁这时候可以买点豆角与土豆一起做一道简单美味的家常菜吧，今天我给大家推荐的是豆角烧土豆这道家常菜，虽然这道家常菜的做法很简单，但还是有一些做法和技巧。顿顿吃都不腻，多吃还不胖，这菜超美味，懒人都能学会。学会了可以把这道菜做给心爱的家人吃，大家一起来看看我是怎么做的吧。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
