对于一般3-4人的家庭而言,四菜一汤是必备的家庭菜谱。今天,小编就给大家推荐一个家庭版的四菜一汤。
1、土豆盐煎肉
【食材】
主料:五花肉、土豆、蒜苗、生姜
辅料:大蒜、豆瓣酱、老干妈豆豉、花椒、料酒、盐、食用油
【做法】
1. 准备食材:土豆削皮洗净、姜切片、蒜苗斜刀切段并将梗叶分开、蒜拍碎
2. 五花肉凉水下锅加适量料酒煮10--15分钟,至血水流出捞出备用
3. 土豆切薄片,滚开水下锅焯至变色即捞出待用
4. 炒锅入油,7成热时放花椒爆香,再依次放入姜片、蒜瓣、五花肉煸炒
5.放少许料酒、豆瓣酱、老干妈豆豉
6.放蒜苗梗、土豆片
7.中大火炒至土豆变软入味
8.放蒜叶、少许盐炒匀即可出锅
2.蒜蓉油麦菜
【食材】
主料:油麦菜300克,
调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)20克
【做法】
1、 油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段
2、 将蒜剁成蒜末备用
3、 锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香
4、 下油麦菜,快速翻炒几下
5、 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可。
3.麻婆豆腐
【食材】
豆腐300克,牛肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个,
调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙,
【做法】
1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入牛肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
4.酸辣土豆丝
【食材】
主料:土豆、干辣椒、花生油
辅料:辣椒油、香油、盐、鸡精、镇江香醋
【做法】
1. 土豆去皮,洗净后切薄片,然后再切成细丝。
2. 将切好的丝在水龙头下冲洗片刻,冲掉淀粉。
3. 锅里放水烧开后将土豆丝焯一下水(水开后煮1-2分钟),然后滤水待用。
4. 干辣椒切小段备用。
5.锅洗净烧热,转小火,倒入适量花生油,将干辣椒段放油里煸炒至变色。转大火,倒入土豆丝快速翻炒几下,倒入适量镇江香醋继续翻炒完全断生。加了醋的土豆丝会比较脆,不会被炒软烂。
6.加入辣椒油、盐、鸡精继续翻炒几下,再滴入香油炒匀后起锅装盘。
5、西湖牛肉羹
【食材】
牛里脊 200克 香菇 三四朵 香菜 两根 姜 一块 蛋清 两个 水淀粉 适量 料酒 一汤匙 盐 两茶匙 胡椒粉 一茶匙半 芝麻油 一茶匙 食用油 一汤匙
【做法】
1、准备好原料
2、牛里脊剁碎,加腌肉料抓拌均匀,腌渍10分钟。香菇切末,香菜切末。 姜磨泥,一半和牛肉混合,一半留着。
3、锅里烧开水,放入牛肉香菇拨散,放一汤匙料酒。大火滚开立刻关火。
4、滤网滤除牛肉。冲一下水沥干备用。
5、锅里冷水放入牛肉,香菇,姜末。
6、大火烧开,加入盐,胡椒粉。倒入水淀粉搅拌均匀。
7、充分搅拌好蛋清,筷子如图放在碗口,蛋液顺着筷子往下淋,并打圈淋在锅里成圆形(也就是均匀的淋在锅的每一个角落)。关火。
8、用筷子搅拌一下。撒上香菜放芝麻油。
啦啦啦 就这样四菜一汤就做好了!喜欢就请点赞收藏啦!
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