糊塌子是北京特有的一种美食，反正我在别的地方没见过，老北京人几乎都会做，说起来特别简单，但没做过见过的人是很难做出来的。
平底锅刷一层油，玉米面加一点水和成颗粒状，平铺到平底锅，再铺上炒好的虾皮鸡蛋韭菜，韭菜一定不能火大了啊，压实、开火，慢慢煎，可以再弹一点水加加湿，十分钟左右就可以出锅了。
最近终于总结出来自己的早餐是不适合吃外面的，吃过早餐店的包子之后都会觉得后悔，感觉嘴里会有猪油味，我想以后如果必须在外面吃，我也会以粥为主了。
现在慢慢开始注意饮食管理、身材管理，发现哇哦，到处都是诱惑，减肥之前应该先从理论上武装自己，这样才能从根本上拒绝不健康的饮食。心理建设很重要，不然就算减下来也会很容易反弹。
或许只有到了我这个年纪才开始意识到饮食控制，年轻人好多都是想吃什么就吃的吧？
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
