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天气阴晴多变夏秋换季期 酸甜苦辣多样美食唤食欲

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-11-19 11:17:47
导读

最近一周,大家应该都能感受到天气明显的变化,虽然也有艳阳高照,但是远不像夏天那样炎热,早晚也带着一些些凉意,街....

天气阴晴多变夏秋换季期 酸甜苦辣多样美食唤食欲

最近一周,大家应该都能感受到天气明显的变化,虽然也有艳阳高照,但是远不像夏天那样炎热,早晚也带着一些些凉意,街上行人衣服的变化和绿植渐渐地凋零,也都预示着秋天即将到来了。再这样一个气候多变的换季期,人们的心情也会随之起伏,从而导致食欲不振,在医学上这种症状被称为季节性情绪失调。情绪和食欲不振的时候,就要用美食来让你胃口大开!

米线

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汤类的料理对于提高食欲胃口很有帮助,尝试用酸辣开胃热腾腾的米线来增加食欲吧!米线当中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和酵素等,既爽口滑嫩又易于消化,并且搭配各种口味的热腾腾的汤,可以暖胃健脾,食欲不振的时候品尝也不会刺激到胃。喜欢香菜或者豆芽等蔬菜的小伙伴,也可以在米线内加入想吃的蔬菜,就能大快朵颐啦!

原味&辣椒脆脆烤鸡

天气阴晴多变夏秋换季期 酸甜苦辣多样美食唤食欲

没有食欲的时候,也会很想吃美味的鸡肉吧?炸鸡当然是好吃的,但是大量的油会让本就食欲不振的身体更加的感到负担,所以健康无忧的烤鸡更适合哦~来自韩国的国民烤鸡品牌因为少油健康的料理方式,所以受到了男女老少的喜爱。贡乃原味烤鸡选用最上乘的鲜嫩鸡肉,用鸡肉本身的油脂代替植物油进行烘烤,鸡皮是和油炸不一样的酥脆的感觉,内部的鸡肉和肉汁也被大火烘烤出来不易流失,如果觉得单调还有各种各样的酱汁可以选择搭配!如果是想要用重一点的口味,可以尝试一下辣椒脆脆烤鸡,在原味烤鸡的基础上,铺满了韩国特色的青阳辣椒粉末,因为并不是化学辣椒香精,而是用新鲜的青阳辣椒腌制而成,所以不用担心身体会收到刺激,享受辣椒的风味和烤鸡的美味就好!没有食欲的时候,就常常贡乃烤鸡怎么样呢?

水果

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如果实在没有吃东西的心情,清爽的甜甜的应季水果也是很不错的呢!换季期也经常容易感觉困乏、精神不佳,这也是身体缺乏维生素的表现。秋季也是丰收的的季节,果肉水嫩,甜中还带有一丝微酸,品尝一口,果汁瞬间充盈在口腔之内,为干燥的秋天增加了一份清爽!快来用应季水果找回丢失的食欲吧! 冀雨欣,林在浩/文 云南网,泰国中华网,湖北省人民医院,Goobne Chicken 贡乃烤鸡/图


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