① 孩子睡觉的时候总是翻来覆去不断翻滚，这是什么原因导致的
1.外界因素干扰:可能是孩子在入睡之前1-2个小时玩得过于兴奋,或者在入睡之前看了一些具有刺激性的动画片、电视剧,还有听了具有刺激性的故事,导致入睡后大脑皮层兴奋性仍然比较高,这时可能出现睡觉总是翻来翻去的情况。2.缺乏维生素D、钙:导致神经肌肉兴奋性增高,这种情况下,孩子也可以表现出睡觉总是翻来翻去的现象,同时还会伴有多汗、枕秃等临床症状。3.饮食原因:可能是入睡之前没吃饱,或者入睡之前吃得过多,导致积食、消化不良、胃肠功能紊乱,孩子也可能出现睡觉总是翻来翻去的现象。
② 晚上总是翻来翻去或趴着睡的孩子，究竟是怎么回事
在平时的生活中，很多家长可能会有这样的疑问，为什么小孩子在晚上的时候总是会翻来翻去趴着睡呢?这究竟是什么原因所导致的呢?
当然，妈妈们此时还可以注意观察小孩子睡的床被是否舒适，有时候，如果小孩子睡觉时候的褥子垫得不平，或者被子盖得过厚的话，此时都有可能会使得小孩子有不舒服感觉产生，最终致使宝宝出现有睡觉不适的情况而翻来滚去。
如果是小一点的宝宝，由于此时其机体内的神经系统尚未发育成熟，因而神经系统往往处于一个较为脆弱的状态。如果小宝宝在白天的时候玩得很兴奋或者是受到惊吓的话，那么其在晚上睡觉后，小儿的大脑则会较难完全平静起来的，而是容易处在一个比较兴奋的状态，从而表现出睡得不安稳的现象。
③ 小孩夜里睡觉老是翻来覆去怎么回事
小孩子晚上睡觉翻来覆去的原因有很多，具体的要结合患儿的年龄，他的表现不同，具体的病情，具体的分析。1、临床最常见的就是维生素D缺乏性的佝偻病，会表现为夜间睡不稳、多汗、易激惹、烦吵等，建议可以适当的给小朋友补充维生素D，多晒晒太阳。2、可能是因为宝宝的消化功能紊乱，而出现的腹痛、腹胀、肠痉挛，也会翻来覆去的睡不稳，可以给宝宝加点益生菌，健脾胃的药，观察看一下，如果不能缓解，建议到医院去就诊。3、可能是因为小宝宝睡前过于兴奋了，哭吵也会出现这种情况，而建议在宝宝入睡入可以做一些相对安静的游戏，讲一些简单的故事，宝宝情绪舒缓的时候再入睡。4、要注意排除肠道的一些病变，如肠道感染，甚至有的肠道的寄生虫感染，如蛔虫、蛲虫的感染也会引起小朋友睡觉睡不稳，翻来覆去的。所以必要时候还是建议可以到医院做一些相关的检查的。孩子睡觉老是翻来覆去首先考虑是环境因素造成的，包括室内温度过高或者过低、孩子睡觉过程中噪音过大、室内灯光调的太亮等，都能影响孩子的睡眠质量。其次考虑是孩子过饥或者过饱以及白天睡眠过多等因素导致。另外孩子体内钙离子或者锌离子缺乏，也可能会造成孩子睡觉不踏实，出现老是翻来覆去的症状，及时给孩子补充钙和锌。主要是因为孩子内热过大导致的睡不安，在医生的指导下给孩子吃些清热去火的药物，同时应该让小孩子多吃蔬菜和水果，保持孩子大便特通畅，有利于体内热量的排泄，还可以通过小儿推拿给孩子进行脆内热的调理，能够有效缓解孩子因内热过大引起的翻来覆去睡不安的情况。
④ 小孩子睡觉总是翻来覆去，应该怎么解决
有很多的小孩子在夜晚睡觉的时候总是翻来覆去的，家长认为这种情况肯定是非常不对的。如果说孩子总是翻来覆去的，那么，孩子不仅自己睡不着，也会搞得家长睡不着，今天小编就来跟大家仔细的说一说，为何会出现这样的情况？
三、总结。
当孩子翻来覆去的情况不是特别严重的话，家长其实就可以选择忽略，如果真的想要改变，我们就给孩子买一个小一些的婴儿床，这样的话，孩子就没有太多的空间去翻来覆去翻来覆去了，但是这种让孩子停止翻来覆去的方法，会导致孩子的十分的烦躁。孩子翻来覆去也是正在成长的一个反应，没有必要担心。
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