女性在月经来了，肛门出现坠痛，是由于在月经期时，体内前列腺素分泌增高，因此会引起子宫发生收缩，以利于月经期血的顺利排出，也会同时压迫盆腔的血液循环，出现肛门坠痛的情况，待月经期过后肛门坠痛的现象就可得到缓解，并且消失的。因此女性在出现有肛门坠痛时，应该注意适当的休息，多吃偏热性的食物，也要适当吃些新鲜青菜、水果，以防止便秘的情况发生。女性在月经来临时，由于体内的激素水平下降，盆腔血液循环会加速，女性常会出现有身体疲乏、无力的情况，因此在此期间也要适当增加营养，保持心情放松，也有利于月经血的顺利排出。
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