强碱性的食物包括： 蔬菜：芹菜、菠菜、西葫芦、黄瓜、白菜、生菜、菜花、胡萝卜等。 水果：柠檬、橙子、柚子、酸梅、葡萄柚、草莓、苹果、香蕉等。 谷物：糙米、燕麦、玉米、小麦胚芽、糙米米饭等。 坚果：杏仁、核桃、腰果、花生等。 豆类：黄豆、绿豆、黑豆、豌豆、豆腐等。 调味品：海盐、苏打粉、芝麻、花生酱、蜂蜜等。这些食物都具有强碱性，可以帮助调节体内酸碱平衡，促进身体健康。
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