小分子肽是一种较短的肽链，具有较小的分子量和较好的生物利用度，常被用于保健和美容。其主要作用包括促进细胞生长、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、减少皱纹和改善皮肤弹性等。适合服用小分子肽的人群包括： 需要增强免疫力的人群，如体弱多病、易感染等人群； 需要促进细胞生长和修复的人群，如手术后、创伤后、疾病恢复期等人群； 需要改善皮肤质量和延缓衰老的人群，如中老年人、皮肤干燥、皱纹明显等人群； 需要增强骨骼健康的人群，如老年人、骨质疏松患者等人群。小分子肽的服用方法通常为口服或注射，具体服用方法应根据产品说明或医生建议进行。同时，应注意遵循剂量和用法说明，避免过量使用或不当使用导致不良反应。
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