女孩在青春期中应该注重以下几个方面：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养，避免高热量的食物和饮料。保持适量的运动，可以选择喜欢的体育项目或者健身运动，增强身体素质。注意个人卫生，保持身体清洁，每天洗澡、洗头、换衣服，避免患上一些常见的皮肤病。注意心理健康，保持积极的心态，避免过度焦虑或压力过大。可以尝试寻求家人或专业人士的帮助。学会管理自己的时间，合理安排学习、娱乐和社交活动，保持平衡。了解自己的身体变化和生理周期，学会正确使用卫生巾等卫生用品。遵守社会规范和法律法规，注意自身安全和保护隐私。
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