手脚脱皮可能是由于皮肤干燥、过度清洁或过度曝露于阳光下等原因引起的。以下是一些缓解和治疗手脚脱皮的方法： 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，每天涂抹2-3次。 避免使用过度清洁剂：使用温和的洗涤剂或肥皂，避免使用刺激性的化学品。 避免过度曝露于阳光下：使用防晒霜，避免在阳光强烈的时间外出。 增加水分摄入量：多喝水，保持身体水分充足。 如果手脚脱皮严重，可以使用医生开的药膏或口服药物治疗。 如果手脚脱皮伴随其他症状（如疼痛、瘙痒、红肿等），应及时就医。
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