随着宝宝一天天的长大，爸妈也开始给宝宝添加辅食了。当然，辅食也不是随便添加的，还得符合宝宝的月龄，比如说刚开始添加辅食，只能吃些汤汤水水，等过一段时间，就可以适当添加些糊状食物，然后是半固体食物，最后才是固体食物。不过这期间也有个问题，那就是很多爸妈不知道怎么做辅食！不用担心，下面就给大家介绍一些宝宝辅食制作方法，爸妈们也可以轻松做辅食咯！
汁类辅食制作攻略
宝宝添加辅食首先是从汁类食物开始的，这类辅食制作非常简单，只需要将食材取出，然后放入搅拌机打碎，用过滤网过滤之后就能得到汁了。这里我们以菠萝汁为例，给大家说说宝宝辅食制作方法。
食材：菠萝1个。
做法：
1菠萝去皮，切成小块。
2然后用搅拌机将菠萝扮成水状，并用过滤网过滤得到汁，然后就可以给宝宝吃了。
泥状辅食制作攻略
当宝宝适应了汁类食物之后，就可以考虑给宝宝添加泥状食物了，这种食物不需要咀嚼，可以锻炼宝宝的吞咽能力，适合6、7个月的宝宝。泥状辅食制作起来也比较简单，只需要将食材放入搅拌机搅拌成泥即可，相当于是汁类食物少了最后一步。这里我们以香蕉泥为例，给大家示范一下。
食材：香蕉70克，白砂糖10克，柠檬汁5克。
做法：
1香蕉去皮，将香蕉洗净，并剥去白丝。
2把香蕉切成小块，然后加入白糖，之后放入搅拌机中搅拌成泥。
3香蕉泥放入碗中，然后滴几滴柠檬汁，搅匀即可。
粥类辅食制作攻略
在宝宝的牙齿长出来了之后，可以尝试给他们吃粥类食物，让它们学会咀嚼。粥类食物的要领是粥一定要煮得软烂，如果加了其他得蔬菜或是肉，也需要非常细碎柔软，不然宝宝嚼不动哦，而且也影响吸收；还有就是作料的添加，不要太复杂，宝宝不宜吃过多的作料。这里我们以鱼粥为例，给大家说说宝宝辅食制作的方法。
食材：鱼肉50克，大米适量，胡萝卜、豌豆适量。
做法：
1鱼肉去刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次，去除腥味；胡萝卜切成小粒。
2米粥煮好，水稍微多放点；然后先放入鱼肉粒，再倒入蔬菜粒，煮得软烂之后即可。
其实宝宝辅食制作还是多简单的，因为他们暂时还不能吃太多调味料，最多就放点盐、糖，因此口味变化并不大，重点还是在食材本身的味道上。上面介绍的这几种辅食可以说是囊括了1岁以内宝宝的大部分辅食，当然，这些食材都是可以更换的，而做法是大同小异，爸妈只要多尝试一下，就能做出可口的辅食了哦。
