Ⅰ 为什么小孩子这么喜欢睡觉
大多数新生宝宝爱睡觉，他们只是在饿的时候才醒来吃奶，然后又睡，一天中大概有20个小时都在睡觉。当然，他不是故意“偷懒”，而是醒不过来。小宝宝的大脑还没有成熟，尤其是最高级的大脑皮层部分还没有起作用，它们需要时间慢慢发育。 所以，请尊重宝宝的发展规律和需要，不要过多地打扰新生宝宝，让他好好睡。你要做的是，当你的宝宝醒来时，有你温柔的拥抱，有你的抚摸和“美味”的乳汁。在他有兴致的时候，帮他运动运动小手小脚。不过，时间要短些，他很快就会累的，宝宝不喜欢太累。 有些孩子特别爱睡，吃奶的时候也在睡，这时妈妈可以轻轻的摇动乳头，抚摸他的小手，捏捏他的小鼻子，暂时唤醒你的宝宝，让他能“打起精神”来吃奶。这样过一、二个星期后，他就能自己“觉醒”了。
Ⅱ 为什么发育阶段的孩子要多睡觉
孩子的学龄前学业较轻，每天可相对较早入睡，孩子晚上睡眠时，体内分泌的生长激素是白天醒着时的5-7倍，孩子们生长激素分泌的高峰是晚上10点至早上2点。
需要提醒父母们注意的是，生长激素需要孩子们进入睡眠的熟睡阶段才大量分泌，而孩子们进入睡眠大概1小时左右才进入熟睡。所以，为了不错过珍贵的生长激素分泌的高峰，那么小朋友最好能在晚上9点前上床睡眠。
另外孩子晚上过了7点最好不要喝水，不要进食，除非孩子吃咸了，或者白天真的喝水少，减少起夜的次数，有利于孩子提高睡眠质量。
肾脏像两个种子，夜里肾气需要休息，需要恢复力量，孩子们晚上不起夜，少吃点，肾气便能充分得到滋养。大自然中的种子都是在夜里悄悄积蓄力量生长的，一早上已经露出泥土。同样道理。
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