㈠ 睡眠充足为什么黑眼圈还有
黑眼圈，俗称“熊猫眼”，是指上下眼睑皮肤呈现青黑色的病变，即眼睛周围皮肤的毛细血管的血液流动受到阻碍，皮下有黑色素沉淀而形成的，年纪越大，眼睛周围的皮下脂肪越薄，黑眼圈越明显。
六 中医特色外治法
1 局部外敷
用“茶包敷眼”来消除黑眼圈。可以将喝剩下的茶叶包好，睡前敷在眼部20分钟～30分钟，
或是轻轻滚动按压眼周皮肤5分钟～10分钟。对因疲劳过度、睡眠不好、长期熬夜而形成的黑眼圈会有一定的效果，由于茶叶中含有一些对人体有益的微量元素，具有消除疲劳、促进新陈代谢的作用。
2 穴位按摩
主要是按摩眼周的穴位，如攒竹穴(眉头凹陷中取穴)、丝竹空穴(眉毛外端凹陷处取穴)，用拇指或食指轻轻向内侧推揉，以局部感觉酸胀为佳;太阳穴(眉梢与目外眦连线中点外旁开1寸凹陷中取穴)用中指按住穴位轻轻推揉，以局部有酸胀感为佳;双手中指、无名指并拢，绕眼部环形分别做横“8”字按摩，轻抹双眼睑，各10
遍，指腹轻弹眼周皮肤色黑处1分钟。每天抽出十几分钟按揉一下，同样能收到一定的效果。
总之，希望大家能有一个健康的生活习惯。
充足的睡眠，进行适量的有氧运动，戒烟限酒，合理均衡的饮食及良好的心态，这些好习惯能使女性气色红润而有光泽，远离黑眼圈。
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㈡ 明明睡够八小时了为什么黑眼圈很大是什么原因导致的
有时候虽然我们睡够了8小时，但是如果我们的睡眠质量不够好的话，那么也容易导致黑眼圈的产生，也就是说在我们睡眠的这8个小时当中，并不是所有时间都在进入睡眠状态，而是有一部分时间还没有进入睡眠状态，只不过我们没有察觉罢了，长期保持这种睡眠状态的话，我们是非常容易导致黑眼圈的，严格的来讲，这种睡眠状态并不是健康的睡眠状态，当然也并不能够达到8个小时的睡眠时间，所以只有提升我们的睡眠状态，才能帮助我们从根本上解决黑眼圈的问题，那么日常生活当中，对于一些睡眠状态不太好的人来说，我们可以从以下几个角度来改善一下睡眠状态：
3、保持合理的运动
很多不运动的朋友，可能在晚上由于精力过于旺盛而无法完全进入睡眠状态，其实想要改善这个方法非常简单，只要我们日常多保持一些，适当的运动就可以了，这样的话不仅有助于帮助我们释放多余的精力，而且还可以提高我们的身体素质。
㈢ 为何每天我都会睡很久，但是还是会有黑眼圈
引言：很多人不知道每天睡很久，为什么会还有黑眼圈？
㈣ 长时期的晚睡即使睡够也会导致黑眼圈！这是为什么呢
长时间的晚睡，依然会让自己出现黑眼圈。眼睛没有办法得到一定的放松，肌肉会变得很紧。必须要对自身起到一定的保障，千万不能让血液循环出现异常。黑眼圈要得到一定的改善，否则的话会影响到自己的容貌。晚上11点之前要放下自己的手机，并且要闭上眼睛开始进入梦乡。假如发现自己做不到的话，那要强迫着自己去进行入睡。是用这种方式才能够对自身进行一个调整，不会让自己的皮肤越来越衰。
总的来说长时间熬夜下去的话，对自己的健康是有着很大影响的，一定要去慎重的安排。要多吃一些有营养的食物，像鸡蛋和肉类都是很不错的选择。荤素必须要搭配着吃，要不然的话也没有办法合理的去吸收。熬夜过后自己的胃口不好，早上一般都不想吃饭。长时间不吃饭的话，胃部在分泌胃酸的时候会很多，很容易出现有胃病的现象。
㈤ 睡眠时间明明很充足，可为什么还是会有黑眼圈呢黑眼圈到底怎么回事
黑眼圈通常是睡眠不好的代名词。当然，睡眠不好也会导致黑眼圈，但黑眼圈并不一定是睡眠不好造成的。导致黑眼圈的因素还有很多，如果你发现自己一直有黑眼圈，很可能是其中任何一个因素造成的。顽固的黑眼圈是怎么回事?
如何预防黑眼圈?黑眼圈确实对外貌有很大的影响，但是除了睡眠不足引起的黑眼圈很容易处理，其他的黑眼圈就比较难摆脱了，所以要从黑眼圈的预防入手。平时要养成良好的作息习惯，保持足够的睡眠，这样眼睛周围的皮肤就可以很好的梳妆，另外，还要少用一些化妆品，避免化妆品中的有害物质沉积在皮肤上，也避免对皮肤的刺激。化妆品可以少用，但一些对皮肤有好处的护肤品，我们可以适当使用，尤其是保湿、美白和抗氧化的产品，可以有效帮助皮肤清除色素和代谢废物。对于比较敏感的皮含神肤，外出时要注意避免太长时间暴晒。谈睁亏
㈥ 睡眠充足，为什么还有黑眼圈
睡眠充足还有黑眼圈的原因可能如老戚下：
1. 遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处蔽消的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
2. 肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
3. 月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化宏含知妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。
4. 久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
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