胃痛的时候尽量不要喝纯牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙，可以刺激胃黏膜分泌胃酸增多。胃酸增多刺激胃粘膜糜烂灶或溃疡壁的末梢神经，可以诱发胃痛发作。
慢性胃病患者要注意养胃，要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。食物要多样化，要进食新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。
三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前想睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。
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