❶ 任何女性在例假期间都不能吃和喝冷的和冰的东西吗
来月经时是绝对不可以吃冰的食物。冰的温度在零度以下，人的正常体温是37℃左右，如果突然进食寒凉的食物，进入到胃部就会引起血管收缩，导致子宫平滑肌也会出现收缩，从而出现痛经的情况，所以在月经期的时候是绝对不可以吃冰的食物。冰冻饮料、从冰箱里拿出的食物，都不可以马上吃，建议放置到常温之下，然后再吃。
来月经时，虽然是女性正常的生理时期，但是也要给予注意，注意保暖，除了不能吃寒凉的食物，还要每天用热水泡脚，有强身健体的作用，可以使月经血流出得更顺畅，排除月经期的疲劳感
❷ 为什么每次来月经时都痛经呢！也没吃冰的跟辣的，为什么还痛到忍不了呢！请问
病情分析： 你好；痛经有两种情况：一种原发性痛经，也称功能性痛经，多发生在未婚或已婚未孕的女子，生育后痛经症状可以减轻或消失；另一种称为继发性痛经，常常由子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的。 意见建议：建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗。日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物...，祝你健康。
❸ 女孩子经期不能吃冷的，原因是什么
首先，在食品健康圈中，最广泛传播的是：吃热的食物，不要吃冷食。例如，你不能和凉爽，你必须喝温水；只需从冰箱中取出，你应该再吃它；在冬天，吃水果是最好的加热和女性，在月经禁忌的五朵花中，最宽的是一个不能触及冷水的月经糖。如果你不能冷，不要说真正的“禁忌”会有任何危险，确实是一个现实生活中的女人，这是安全的。到底是怎么回事？喝冰水，你会有痛经吗？
同样，在月经期间不能喝冰水，这也与人的人不同，如日本女孩是黑发黄色的皮肤，他们喝冰水从小到大多数，除了喝茶，还喝冰水在月经期间，没有额外的痛经，甚至省份都做过孩子，他们仍然是世界上最高的，世界人均最高生活。痛经的真正原因主要与每个人的习惯有关，如果你喝冰水，你会喝酒或不喝酒，如果你喝它，你不会造成痛经，更多，不要担心带来其他健康问题
❹ 女性经期为什么不能吃冰冷的东西
专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。 中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生指出，经血是子宫内膜的剥落，借由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。 但周医师表示，西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处声明：此文章【】以及中国吃网餐饮网络所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考，使用前请自行核实，由此所产生的风险均由您个人承担。中国吃网“餐饮网络”致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法，专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台。
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